（转）雾天不宜锻炼身体 -

标题: （转）雾天不宜锻炼身体 [打印本页]

作者: 锄禾声声 时间: 2008-4-27 16:21
标题: （转）雾天不宜锻炼身体

雾天不宜锻炼身体

　有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。 >>

雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。 >>

还有一个原因也需要强调一下，那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。 >>

总之，雾天锻炼身体，对身体造成的损伤远比锻炼的好处大。因此，雾天不宜锻炼身体。

作者: 关东女侠 时间: 2008-4-27 16:27
雾天不宜锻炼身体

作者: 水中仙子 时间: 2008-4-27 16:44
雾天和刮风天不宜游泳。

作者: 白湖桥 时间: 2008-4-27 18:05
雾天不宜锻炼身体。

作者: 透心凉 时间: 2008-4-27 22:00
雾天不宜锻炼身体。

作者: 白雪迎春 时间: 2008-4-27 22:35
雾天不宜锻炼身体。

作者: 兔宝宝 时间: 2008-4-28 17:27
谨记了。

作者: 黑龙 时间: 2008-4-29 10:31

原文由 [B]白雪迎春[/B] 发表: 雾天不宜锻炼身体。

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