标题:
根据肤色晒太阳
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作者:
关东女侠
时间:
2008-4-27 05:53
标题:
根据肤色晒太阳
晒太阳会令皮肤受损，紫外线是
美白
的头号大敌，但是适量地晒太阳能促进钙的吸收，预防
癌症
、骨质疏松症和忧郁症，更可以令体内产生
维生素D
。这就是近年来“日光浴”如此流行的原因。而不同肤色的人需要晒太阳的时间不一样，皮肤越黑的人，需要晒得越久。适量的晒太阳时间，是皮肤需要晒多久才会变红的时间的25%，假使一个皮肤白皙的人晒20分钟皮肤便变红的话，她的适度晒太阳时间便约为5分钟，如此类推，皮肤越黑的人，便应该酌量增加晒太阳的时间。
作者:
三省克己
时间:
2008-4-27 06:31
晒出健康。
作者:
海豹2007
时间:
2008-4-27 22:16
"日光浴"有利于健康.
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