华佗仙翁为世人提供了三十道“家常便菜”,还为每道菜作诗以至颂赞,真是“色香味具全”,实为众人之福,世人可利用这些日常果菜,作为保健之用,祝愿大家健康快乐,身体永泰。
一.莲藕:
颂曰:莲生水底藕丝连,凉血清心扫万缘,佐食煮汤开胃口,只因污里性独犹鲜。
(一)以绿豆和莲藕共同煮汤食用,可清血热,尤对儿童生疮疥最有效。
(二)莲藕莲藕洗净煮汤食,可以止血凉血。
很少吃莲藕,以后要学着吃点。
原文由 [B]白山龙[/B] 发表:很少吃莲藕,以后要学着吃点。
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