冬泳与疾病康复经典案例集锦 -

标题: 冬泳与疾病康复经典案例集锦 [打印本页]

作者: 冬泳网总编 时间: 2008-4-23 16:21
标题: 冬泳与疾病康复经典案例集锦

自《冬泳与疾病康复范例》专区建立一年多的时间以来，很多冬泳朋友把自己受益的亲身体会发到了论坛上，供广大的网友品评讨论，在此也非常感谢海风和畅游两位版主为管理板块付出的辛劳！毫无疑问地，冬泳对某些疾病特别是慢性病有一定的治疗和缓解作用，很多的实例已经证明了这一点。虽然现在极少有专门的科研机构对此进行研究和探讨，但每年也会有一些老专家对此发表一些学术性论著和进行一些讲座，使越来越多的人了解冬泳治疗疾病的机理，也不断有新人加入我们的冬泳队伍。
冬泳是强冷刺激下的特殊体育运动。其健身效应是由运动和强冷刺激所致冷应激的共同作用引发的。运动与冷应激同时耗能过程，尽管在耗能方式和速度上有所不同，但耗能结果是相同的，冷应激还包含着与运动类同的耗能所致应激。因而二者激起的机体反应呈类同的表现和规律。
但由于冬泳是一种比较特殊的健身运动，虽然未必人人适合，但对于绝大多数的人来说还是没问题的。重要的是谨记科学冬泳的几个原则。
下面是比较经典的一些案例，作为一种激励和鼓舞，希望还没加入冬泳队伍的朋友能够从夏天开始循序渐进冬泳，而对于正在冬泳和已经冬泳老手的朋友则是一种收获，希望我们加入冬泳，坚持冬泳，为自己的健康储存能量！
由于案例主要来自于《冬泳与疾病康复范例》专区，肯定会有很多疏漏，希望朋友们能够继续添加！

闲聊冬泳之一冬泳使我重获新生
http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=21860

[原创]我的冬泳路
http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=87406

我的8年冬泳史
http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=92841

治疗颈椎病的运动疗法——蛙泳
http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=24423

[原创]有个张老太太。。。（冬泳人物之二）--一石击水
http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=98606

一个糖尿病患者冬泳的经历---十六年没吃降糖药
http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=98816

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作者: 冬泳网总编 时间: 2008-4-23 16:22

我尝到了冬泳的甜头---到中流击水
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=61085

四年冬泳加肛泰治好了我的外痔--赤心
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=90461

冬泳是我晚年工作动力的源泉---王龙生
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=17717

冬泳与我的疾病
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=42056

关于冬泳治疗"猴子"机理的探讨
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=100892

冬泳_____改变我的晚年生活
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=60966

生命因冬泳而光彩－记“北极熊”冬泳队队长熊王（王云祥）
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=61490

冬泳－我的康复之路--王遇鸿
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=61067

[原创]冬泳给我带来健康--翻江鼠
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=59472

与癌症搏斗了23年的冬泳人（鸭绿江渔夫）
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=38258

[原创]冬泳使我妻子的鼾声小了
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=51537

[原创]冬泳与艾滋病 (译文)--寒江泳者
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=54782

[转贴]冬泳给予我新生活
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=48349

[原创]冬泳治好了我的慢性咽炎---梅雨

http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=40692

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作者: 冬泳网总编 时间: 2008-4-23 16:27

[原创]我对冬泳的感悟---关东女侠
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=22360

[转帖]20年冬泳给我健康和活力
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=33063

冬泳与糖尿病康复---毛大侠
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=44483

[原创]冬泳减轻了我慢性鼻炎的痛苦
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=40702

冬泳治好了我的多种疾病 --石文选
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=40896

冬泳可治疗过敏性鼻炎--米奇妙
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=23589

一位曾患抑郁怔泳友的冬泳体会
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=29349

一位哮喘病泳友的冬泳体会
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=28824

［此帖子已被冬泳网总编在 2008-4-23 16:28:32 编辑过］

作者: 寒冰游 时间: 2008-4-23 16:46
长春冬泳基地也有几位残疾冬泳者，他们通过冬泳有些人已经治愈了【如蔡力】！冬泳确实对一些疾病起治疗作用！冬泳好处多！坚持冬泳！

作者: 一石击水 时间: 2008-4-23 18:09
我们这还有一位79岁的老周（石市冬泳人中最年长者）冬泳后治愈前列腺的例子。

作者: 洹水花 时间: 2008-4-23 19:28
冬泳确实对一些疾病起治疗作用！冬泳好处多！坚持冬泳！

作者: 暖暖夕阳 时间: 2008-4-23 19:48
冬泳的好处历历在目！

作者: 恩施好田 时间: 2008-4-23 20:03
冬泳只健身不治病!

作者: 冬泳丽人 时间: 2008-4-23 20:13
我是第一年参加冬泳,以前我冬天经常感冒,去年一次也没感冒.我爱冬泳

［此帖子已被冬泳丽人在 2008-4-23 20:13:33 编辑过］

作者: 小仲马 时间: 2008-4-23 20:23

原文由 [B]恩施好田[/B] 发表: 冬泳只健身不治病!

呢点我满认同的撒

作者: 后来居上 时间: 2008-4-23 20:27
经典

作者: 冰雪丽人 时间: 2008-4-23 20:35
冬泳锻炼人的意志，游完会身轻如燕，然后进行较大的运动量，才使得身体有御寒能力，不得疾病，这是我的体会。

作者: 悠悠水上漂 时间: 2008-4-23 20:47

原文由 [B]恩施好田[/B] 发表: 冬泳只健身不治病!

——只有受益人才知道。有的病吃药都好不了

作者: 大度英雄 时间: 2008-4-23 20:59
冬泳的好处历历在目！很有说服力！

作者: 军哥 时间: 2008-4-23 21:11

冬泳好处多

作者: 探索真谛543（院长） 时间: 2008-4-23 21:32
现在我可以证明冬泳,已经能治疗病了

作者: 天天游 时间: 2008-4-23 21:39
冬泳能增强体质，广交朋友！

作者: 洹水花 时间: 2008-4-23 21:54
冬泳可治疗关节炎，鼻炎，有证明人

作者: 黑龙 时间: 2008-4-23 22:01

原文由 [B]军哥[/B] 发表:
冬泳好处多

作者: 小白龙 时间: 2008-4-23 23:44

原文由 [B]冰雪丽人[/B] 发表: 冬泳锻炼人的意志，游完会身轻如燕，然后进行较大的运动量，才使得身体有御寒能力，不得疾病，这是我的体会。

作者: 上善乐水 时间: 2008-4-24 00:18

原文由 [B]悠悠水上漂[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]恩施好田[/B] 发表: 冬泳只健身不治病!

[
只有受益人才知道，有的病吃药都好不了！

作者: 入水蛟龙 时间: 2008-4-24 04:51

原文由 [B]冰雪丽人[/B] 发表: 冬泳锻炼人的意志，游完会身轻如燕，然后进行较大的运动量，才使得身体有御寒能力，不得疾病，这是我的体会。

作者: 三省克己 时间: 2008-4-24 06:02

原文由 [B]洹水花[/B] 发表: 冬泳确实对一些疾病起治疗作用！冬泳好处多！坚持冬泳！

作者: 颖河居士 时间: 2008-4-24 08:06

[quote]原文由 [B]冰雪丽人[/B] 发表: 冬泳锻炼人的意志，游完会身轻如燕，然后进行较大的运动量，才使得身体有御寒能力，不得疾病，这是我的体会。

支持!

作者: 阜新小伙 时间: 2008-4-24 08:18

原文由 [B]军哥[/B] 发表:
冬泳好处多

作者: 标哥 时间: 2008-4-24 09:10

原文由 [B]军哥[/B] 发表:
冬泳好处多

作者: 深呼吸 时间: 2008-4-24 09:12
为冬泳战胜疾病的朋友表示祝贺。

作者: 汉鸭子 时间: 2008-4-24 10:25
收集起来,经常宣传一下,让更多的朋友加入冬泳队伍.

作者: 三尺雨 时间: 2008-4-24 10:46

冬泳要科学危害要提防

冬泳要讲科学,要因人、因时、因地而异,要谨慎、理智、实事求是地进行。

作者: 傲霜雪 时间: 2008-4-24 11:59

科学冬泳, 原则勿忘,

因人而益, 力避呈强.

健身防病, 储存能量,

坚持冬泳, 快乐健康!

作者: 木牛青 时间: 2008-4-24 12:25

冬泳好处多多

作者: 洹水花 时间: 2008-4-24 13:54

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 冬泳的好处历历在目！很有说服力！

作者: 畅游 时间: 2008-5-6 16:46

原文由 [B]傲霜雪[/B] 发表:
   科学冬泳, 原则勿忘,
   因人而益, 力避呈强.
   健身防病, 储存能量,
   坚持冬泳, 快乐健康!

作者: 探索真谛543（院长） 时间: 2008-5-22 10:51
冬泳好处多！坚持冬泳！

作者: yuren 时间: 2008-9-20 23:04
冬泳好处多！！！！

作者: 瑞雪红梅 时间: 2008-9-23 22:38

原文由 [B]军哥[/B] 发表:
冬泳好处多

作者: 智慧水手 时间: 2008-11-27 12:33
冬泳好处多！但必需科学的游！！！！！！

作者: 半岛 时间: 2008-12-3 15:04
冬泳好处多
冬泳只健身不治病!

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