香官愚叟 发表于 2026-5-27 15:46

先游泳,再练瑜伽


香官愚叟 发表于 2026-5-27 15:48


868584 发表于 2026-5-27 17:45

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868584 发表于 2026-5-27 17:46

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泽雅 发表于 2026-5-28 09:44

   游泳本身就是放松身体,泳后的身体舒展的开,是练瑜伽最好的时间,冬泳人练习瑜伽不容易啊。

泽雅 发表于 2026-5-28 09:44

   游泳本身就是放松身体,泳后的身体舒展的开,是练瑜伽最好的时间,冬泳人练习瑜伽不容易啊。
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