北京怀柔游泳琉璃河 成立“北京黄河儿女冬泳队” ！2024年11月1日 罗大海《泳经》
本帖最后由 罗大海 于 2024-12-11 10:20 编辑2024年11月1日 罗大海《泳经》北京游泳跳水36天行
北京怀柔游泳琉璃河 成立“北京黄河儿女冬泳队” （36）
上午9点，在海淀区西土城路北京电影学院门口北京冬泳王明莉开车拉我和魏建新三人出发，途径雁栖湖，走范崎路进山，经过全国重点文物保护单位山东将领在此修建的古长城亓莲关，到达怀柔区琉璃庙镇三岔潭游泳跳水。
王明莉是《泳经》北京路上遇到的一位“北京黄河儿女”。
第一次见到王明莉是在北京小龙河，她带着她家老三一起来的，她把孩子安排好在河边游乐场玩耍，自己就同我们一起跳水游泳。完了我们一起游览了南苑湿地公园的大雁台，她又开车送我们去吃饭的地点。她虽然是养育三个男孩的妈妈，但身材一点也看不出，说话诚恳热情，十分亲切。
第二次见面，她知道我在寻找北京远郊户外游泳点，打电话说要带我去潮白河潮白沙滩游泳。说走就走，她开着坦克300带我一路向东，来到了潮白河河岸。
第三次见面，她带领我和魏弟一起去探寻怀柔琉璃河并游泳跳水。我们开车途径雁栖湖，走范崎路进山，经过长城亓莲关城堡，达到怀柔区琉璃河三岔潭。进山的路蜿蜒崎岖，往返180余公里，都是她一人驾驶。
在和明莉的几次交往中才渐渐了解了这位冬泳新人的经历。
1981年，她出生于祖国西北重镇兰州，父母皆为兰州军区的专业技术干部。做为80后独生子女一代，生活学业一帆风顺。18岁考入中国农业大学食品学院，离开熟悉的故乡，开启了赴京求学历程。
在大学本科四年，明莉除了完成日常课业，还是校排球队的二传手，担任学院体育委员，代表学校多次参加市级高校比赛，在校内组织参加各项体育活动。被评为校级三好学生、优秀学生干部，给同学和老师留下了深刻印象。
大学毕业后的第一个十年，她专心投入于本职工作，还利用节假日完成了在职研究生的学习，并获得硕士学位。在中国食品科学技术学会学会秘书处工作期间，她和她的团队连续5年组织实施全国大学生食品科技创意大赛，受到全国食品院校的广泛欢迎和认可。在工作方面，以其真诚、踏实、开拓、坚持的敬业精神，赢得了业界人士的广泛认可和赞誉。
2013年为了更好地照顾家庭和孩子，她辞去工作，成为了一名全职妈妈。大家都感到很意外。但这也许就是她的人生选择。现在她是三个男孩的母亲，老大12岁、老二10岁、老三6岁，三个孩子都是她全母乳喂养长大的，“我没买过一袋奶粉！每个孩子都母乳喂养三年。”她特别自豪的告诉我。令人吃惊，现在很多女性都不愿意多生孩子了，怕生活质量下降，生养孩子成本太高！她却反而经过重重磨砺，通过走进冬泳锻炼产后的身体，让生命焕发了新的光彩！
2022年在疫情期间，她开始尝试户外游泳，并且一直坚持到12月，在中招后就中断了。2023年9月份她开始继续户外游泳，一直坚持至今，完成了从秋冬至春夏，再入冬的四季户外游。在北京冬泳女士中她算是最年轻的一位。
按她的话来说，冬泳给自己开启了一个全新的世界，这里充满了挑战与冒险，也充满了激情与温暖。在这个圈子里，可能会接触到来自四面八方的人，不同的年龄，不同的背景，大家为了共同的目标——快乐和健康，聚到了一起。看到那些冬泳前辈，不断精进游泳技能，对每一次跳水动作都精益求精，她也深受感动，并且广交朋友，求教经验，坚持锻炼，提高技术和体能。
这一年下来完成了她很多不敢想的事。2024年1月22日她在三角地冬泳基地第一次体验了0-1度的冰泳，当时气温-7度；2024年4月12日她第一次站在北京湾4.2米高墙跳水！2024年中秋她在永定河完成了自己第一次10km户外长游，水中遇到渔网独自脱困；北京市大部分户外游泳点都有她矫健的身姿，她的视频号“北京的紧那罗”也在冬泳圈内流传广泛，并获得“运动博主”认证。
她还在户外自驾的过程中不断开发新的游泳跳水地点，怀柔琉璃河三岔潭，那个水域就是她发现并带我和魏老弟一起去游泳跳水的，那里水真甘洌清凉宛如琉璃，水潭北岸是高耸的山体，上有红色大字“杨树底下生态清洁小流域——怀柔区水务局”，水潭西边有一人工大坝拦住流水，形成了一处十分秀美的天然泳池。水潭岸边有多处天然岩石可以攀爬上去往下跳水，水深约2米左右。经过一番考察，我提议以此为基地，成立“北京黄河儿女冬泳队”，并推选明莉为队长，我和魏建新为队员。
这一天是2024年11月1日我们三人泳后登琉璃庙村北山，在山顶上放声喊出了这响亮的名字，“我们是北京黄河儿女冬泳队”！我们的声音回荡在山谷之间，这一天也永远铭记在了我们每个人的心里。
本帖最后由 罗大海 于 2024-12-11 10:32 编辑
2024年11月1日 罗大海《泳经》
北京怀柔游泳琉璃河 成立“北京黄河儿女冬泳队” （36）
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