洪499683166 发表于 2024-11-30 19:09

正常的游速

11月30日（周六）            正常的游速
    今天没有接外孙放学的任务，所以我的游泳时间是“自由”的。我是下午3:50下水的，这个时段泳池里的每个泳道都有1—3人在畅游……我当然选择了只有1个泳友畅游的泳道，就这样，我与这位泳友在同一个泳道里畅游。当我游到600米后，又换了一位泳友，而我剩下的900米，就是与后来的一位泳友在同一个泳道里完成的。游完1500米上来，看了一下今天所用的时间是43分15秒，这一游速应该是我正常的游速。

868584 发表于 2024-11-30 22:00

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御风飞舞 发表于 2024-11-30 23:02

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泽雅 发表于 2024-12-1 05:07

   正常的游泳，正常的游速，正常的锻炼。

海葫芦 发表于 2024-12-1 18:10

正常好，不挑战极限。
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