三省克己 发表于 2024-10-22 18:18

转快讯冬泳吟356

冬泳吟（356）

冬泳大河健身心，
牢记科学导向欣。
不图泳距游多远，
水温几度泳几分。

2024-10-22


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三省克己 发表于 2024-10-22 18:19

冬泳大河健身心，
牢记科学导向欣。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:21

目前冬泳都是在公开水域进行，由于冬泳的局限性所以时刻牢记安全是第一位。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:25

由于泳道开凿的局限性，冬泳的隐患是存在的，具体表现在救生空间狭小，一旦出现意外救援困难。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:29

冬泳各级组织务必把冬泳安全放在首要位置，一抓不放，永远綳紧这根弦。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:30

科学冬泳的核心九十冬泳的安全问题，没有了安全，一切也就付之东流。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:31

不图泳距游多远，
水温几度泳几分。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:34

不攀不比，看自己。打个比方每个人的饭量不一样，3、4、5、两，有多有少因人而异。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:37

冬泳经验要遵守，冬泳规律不可越，冬泳条令不可破。因为这是，甚至有血的教训。

三省克己 发表于 2024-10-22 18:42

科学冬泳才健身，各地冬泳实践得出，水温计度有几分钟，已得到大家的认可。由于个体差异存在，自己掌握具体时间。标准时：安全。

868584 发表于 2024-10-22 21:41

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868584 发表于 2024-10-22 21:41

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