冬泳吟（77） 宋词 寒冬泳冰浪
冬泳吟（77）宋词 寒冬泳冰浪
数九寒冬泳冰浪，健身康乐，众友不凡，全民健身展新颜。
科学健身重细节，水温几度，冬泳几分，冬泳健身百年安。
2024-1-27
冰河水温1度左右，就游1分钟，这是冬泳健身的科学标准。
https://m.toutiao.com/is/iLgP7qo4/ - 冬泳网首席顾问白冰：冬泳吟（77）宋词 寒冬泳冰浪数九寒冬... - 今日头条 数九寒天去游泳，科学冬泳不马虎，强身健体才是真，来日方长快乐多。
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冬泳吟（78）
宋词 冰泳中午
冰泳中午，长青冰河波浪舞。健身康良，冬泳健身百年乡。
康乐收获，畅游冰河最佳处。万众赏光，康乐百年喜洋洋。
2024-1-28
中午冬泳，最佳时光。
https://m.toutiao.com/is/iLsUG2Sk/ - 冬泳网首席顾问白冰：冬泳吟（78）宋词 冰泳中午冰泳中午，... - 今日头条
冬泳吟（78）
宋词 冰泳中午
冰泳中午，长青冰河波浪舞。健身康良，冬泳健身百年乡。
康乐收获，畅游冰河最佳处。万众赏光，康乐百年喜洋洋。
2024-1-28
中午冬泳，最佳时光。
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