哈龙广发 发表于 2023-12-18 17:13

冬泳请教找白冰

冬泳请教找白冰

長青冬泳 老白冰
他的对话 仔细听
条条是道 有内功
游泳時间 分得清
贰拾陸年 苦做東
没到医院 看郎中
河里雜草 它丛生
鱼儿活得 很轻松
放到泳池 活不成
丰富经验 如聖経

耄耋
2023-12-18
（室内游泳池）
冬泳武装 全配套
心若不细 做不到
冬泳健身 传喜扱
请你多多 来指教

在过陸天 生日到
游在浑河 冰水泡
不求郎中 不用药
两地举杯 同欢笑

三省克己 发表于 2023-12-18 18:33

長青冬泳 老白冰
他的对话 仔细听
条条是道 有内功
游泳時间 分得清

三省克己 发表于 2023-12-18 18:35

河里雜草 它丛生
鱼儿活得 很轻松
放到泳池 活不成
丰富经验 如聖経

三省克己 发表于 2023-12-18 18:36

贰拾陸年 苦做東
没到医院 看郎中

三省克己 发表于 2023-12-18 18:40

经验来至实践，善于实践，勤于终结，日久积累，捋出头绪，科学总结，成为理论，指导实践。

哈龙广发 发表于 2023-12-18 19:48

可惜白冰对话视频说得非常真实。
用什么方法能给你听听太好啦！
我只会在群里转发！
你和紫色玫瑰版主联系她转发给你！

868584 发表于 2023-12-18 22:43

赞一个!

哈龙广发 发表于 2023-12-19 05:09

经验来至实践，善于实践，勤于终结，日久积累，捋出头绪，科学总结，成为理论，指导实践。

哈龙广发 发表于 2023-12-19 05:36

松花江水 没封盖
天然泳池 随心愿
游在江里 随便转
老人游泳 幸福院
青年要游 有遠見
年轻年老 互陪伴
美容健康 都很帅
冬游冰水 人不断

三省克己 发表于 2023-12-19 18:37

他的对话 仔细听
条条是道 有内功

三省克己 发表于 2023-12-19 18:39

白冰确实是冬泳界的老师，他德艺双馨，下水可冬泳，上网天天发好贴，指导冬泳。

三省克己 发表于 2023-12-19 18:41

为冬泳、冬网出力不遗余力，是我们的好老师当之无愧！

三省克己 发表于 2023-12-19 18:43

论年龄近九十，但这一点就值得大家尊敬和学习。

三省克己 发表于 2023-12-19 18:44

年轻年老 互陪伴
美容健康 都很帅

三省克己 发表于 2023-12-19 18:46

革命的乐观主义，助你容颜不老！



三省克己 发表于 2023-12-19 18:47


天然泳池 随心愿。

三省克己 发表于 2023-12-19 18:52

松花江畔一老翁，江中击水有名声。天天游泳时时乐，换来童颜喜呵呵。（送给广发老友）

哈龙广发 发表于 2023-12-20 04:15

白冰确实是冬泳界的老师，他德艺双馨，下水可冬泳，上网天天发好贴，指导冬泳

哈龙广发 发表于 2023-12-20 04:16

为冬泳、冬网出力不遗余力，是我们的好老师当之无愧！

哈龙广发 发表于 2023-12-20 04:17

论年龄近九十，但这一点就值得大家尊敬和学习
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