洪499683166 发表于 2023-10-30 08:20

适应的游程和速度

10月30日                   适应的游程和速度
    连续三天,我1500米的游程,用时都稳定在41分钟左右,用这样的时间游下来,虽然中途也不停顿,但游完上来人也不觉得累,这说明自己已经适应了这么长的游程和这样快的速度。当然,跟一些游得好的泳友还是比不了。有位比我年长8岁的77岁的老者,1000米的游程只要26分钟就搞定,我就是追不上他;还有一位51岁的年轻泳友,他游800米,我只能游到600米,在同一个泳道里他多次超过我。我很佩服泳池里游得快的泳友,不过,在我这个年龄段,我还算是游得比较多的,当然也是游得比较快的。

868584 发表于 2023-10-30 08:51

为老师的坚持不懈赞一个!

泽雅 发表于 2023-10-30 09:38

   游的快慢是泳姿正确不正确的问题,老有所乐,学无止境,有的时候泳姿是好难改变的,1500米游41分钟,真的就不错了,老师如果过70岁还是这么快,那就OK了。
页: [1]
查看完整版本: 适应的游程和速度