90岁的银发老者
9月7日 90岁的银发老者昨天，因为我大外孙发热在家没有去上学，不需要接了，所以我下午就早早地去了二附游泳馆，我3:40到换衣间时，好几个泳友正在那里与一位满头银发的老者欢快地交谈。有位泳友告诉我说，这位老者已经90岁了，他坚持游泳已经近30年了，最早的是在制药厂旁边还是用石头铺的露天泳池里游过，冬天也游，后来觉得在露天里游太冷了，就转到室内了。他告诉大家，退休以后身体不适，看了好多医生，其中有位很有名气的医生让他锻炼身体，并建议他去游泳，因为游泳是全身运动，对他的健康有益无害，想不到，他一游就是近30年。他现在在家里与86岁的老伴过着两人世界，自己还下厨烧饭做菜，日子过得很是幸福舒坦。看到他现在的脸色和精神如此之好，泳友们在羡慕他的同时仿佛也看到自己的未来。上个月，我看到85岁的老者多次带着他上大学的孙子来游泳，并教会了他孙子，为此，我也写了游泳日记给予点赞！昨天又看到90岁的老者来游泳，并且还能游到500米，真的让我很是惊讶。在此，我要为这位90岁的银发老者点个大大的赞！ 赞一个!
老师的文章充分显示了游泳运动的优越性，学会游泳是开心快乐一辈子事情，游泳的好处多多，最重要一点，那就是没有年龄限制的运动，坚持每一天的游泳，就是享受每一天健康开心快乐。
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