洪499683166 发表于 2023-9-6 08:05

享受游泳的老者

9月6日                     享受游泳的老者
有位70岁的老泳友,虽然以前我不认识他,但时间久了,也就熟悉了,尤其是我经常带着两个外孙去游泳,特别的引人注意。我问他,每天游多少?他告诉我说,根据自己的体力,更要根据自己的心情,不与他人比速度,不与他人比时间,不给自己规定目标,想怎么游就怎么游,想游多少就游多少。其实,在喜欢并坚持游泳的人群中,像这位老者的泳友有很多,尤其是一些老者,他(她)们不仅把游泳当作自己锻炼身体、活动筋骨的最好运动,更是把游泳的过程当作享受……

868584 发表于 2023-9-6 09:18

坚持得好!

御风飞舞 发表于 2023-9-6 10:42

老人是智者,随遇而安是一境界。

泽雅 发表于 2023-9-6 10:52

   古稀之年的泳友,做的非常好,不攀比,不逞能,自游自在,享受游泳的开心。
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