jzwldz 发表于 2023-8-21 08:57

昨日出伏

水温仍然很高，蛙泳游到桥中间13分钟，然后自由泳返回，用了17分钟，同样的距离，自由泳速度还慢一点，还需加强训练^_^

868584 发表于 2023-8-21 09:04

水温又升高了!
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