冬泳论坛 › 心情驿站 › 【答案来了】40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗？— 2023-4-12

威海杆哥 发表于 2023-4-20 09:02

威海杆哥 发表于 2023-4-19 09:56
生命在于运动，但是要找到适合自己的方式，决不可过量。

多谢邹哥加分给力:handshake

山苗 发表于 2023-4-20 15:44

老年人适度运动可行！

汇泉湾泳客 发表于 2023-4-21 04:03

威海杆哥 发表于 2023-4-20 09:02
多谢邹哥加分给力

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2023-4-21 04:04

山苗 发表于 2023-4-20 15:44
老年人适度运动可行！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评:)

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