3月16日的冬泳日记
<SPAN id=yu922079><BR><P> <FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7>3月16日,周日,农历二月初九.天气预报是多云转晴,0~10度.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 早,阴,昨天的沙尘被小雨带到地面,江边的石头台阶都发黄了.水面也有浮尘,偶尔还有浮冰漂过.水流显的挺急.测了下水温是3度,比去年同期略低了点,去年的今天水温是3.2度.水位和昨天差不多,在水泥台上两阶.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 今天群狼到了14个.小山东也来了,而且满口答应给我们拿拖鞋,所以什么也别想了,就是上6号了.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 换好衣服往上走时,发现少几匹狼,多了一条狗.大家一核计就明白了,老李是单薄怕游不回来,小七是今天想来是让来晚的老人儿拖去陪他了.这老人儿也真是的,小七好容易咬牙也要跟上大队,让你这一搅和这不还得重新咬牙呀.那条狗是P军委带的牧羊犬,仔细看看还真有点和他连相,可也有人说更象P军委媳妇的.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 到6号一查是11匹狼,我们的队伍又壮大了.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 今天的水还挺凉,还有点扎手脚,不过咬咬牙还能抗了.水凉的关系,下水后大家就争先恐后的往回游,有自由泳的,有蛙泳的,十多个人一起游,在空旷的鸭绿江上,那场面还是相当的壮观的,引来不少晨练的人驻足观看.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 我今天又往里游了点,靠岸一看表是3分零3秒,手又有木胀的感觉了.赶紧冲洗一下,然后就开始做下蹲甩手操.大家的感觉都差不多,群狼做下蹲甩手操也挺齐的,起起落落的,场面也挺热闹.</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#66aa55 size=7> 换好衣服我又跳了一会,才把舒服找回来!P军委的牧羊犬也冻的够戗,在狼群中乱串,连主人都找不到了.可能是觉得CP的棉衣能暖和点,毫不犹豫的就爬上去了,把CP的狼服整上好几个狗脚印!CP有点闹心,可大家还是度过了一个快乐的早晨! <BR><BR></FONT></P></SPAN> 跟狼队的体会是，容易也不太容易。<br><br>随和与包容，拼搏与照应，严谨与宽松，速度与耐力在这个集体得到了非常难得的体会 <P>原文由 鸭绿江渔夫 发表: <FONT color=#ff0000 size=5>乍暖还寒时节，最难将息。不超量为好。</FONT> </P><P><FONT color=#0000ff size=6>谢谢渔夫在大洋彼岸的提醒！</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=6>春天，我是水温三度时，游二分钟，而不敢游四分钟，觉得这样对身体会更有利一些。</FONT></P> <FONT color=#ff0000 size=5>乍暖还寒时节，最难将息。不超量为好。</FONT> <P><FONT color=#e61a1a size=7>一个快乐的早晨</FONT></P> 与狼共舞其乐无穷!身心都可以得到很好的锻炼! 如果有你们下蹲甩手操的图片就更热闹了。
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