“泳”往直前！南京建邺区青少年校园游泳联赛火热开赛 --现代快报
随着一声令响，萌娃们犹如一条条“飞鱼”冲入泳池，这是南京河西外国语学校游泳馆展现的一幕幕精彩场景。11月5日，2022年建邺区青少年阳光体育校园游泳联赛在该校火热开赛，来自全区的数百名选手展开激烈角逐，“泳”往直前。http://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/15407031547/641
记者注意到，本次比赛分为男女50米蛙泳、男女50米自由泳、男女4*50米自由泳接力赛，以及男女4*50米自由泳混合接力赛等多个项目。此外，分别有小学组、初中组、高职组的同学参赛。
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现场，小小运动员们个个蓄势待发，50米长的泳池里浪花翻腾。小学组低年级的萌娃不断划水、蹬脚、交换呼吸，最终冲向终点。小学组高年级的运动员也是劈波斩浪，争相追逐。
南京河西外国语学校高二男生夏阳主场作战，参加男子50米自由泳决赛，去年他就拿下了全区比赛冠军。“我初中也是河西南外的，游泳是我们学校的体育必修课，每年的体育节都有学校游泳比赛。”夏阳小学时学会游泳，上了初高中后因为学校拥有游泳馆和开设游泳课程，他一直保持着这项爱好，并且每年都有参加校运会、区运会的机会。
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据了解，游泳课程是南京河西外国语学校校本课程之一，每学期课程最后都会组织游泳小竞赛，展示游泳小健将们的风采。学校鼓励有游泳特长的同学，积极参加游泳课程，进行系统训练，一批批“小健将”从这里出发，多次“出征”市级、区级比赛荣获佳绩，表现亮眼，成为泳坛小明星。
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金中河西的高翊菲是一名二年级的学生，50米的赛道，高翊菲能在58秒内完成。
“发挥得比平常还要好，我特别满意。”刚刚结束女子50米自由泳比赛的高翊菲格外开心，“我已经掌握了蛙泳、自由泳，希望明年还能攻克蝶泳。”
对于高翊菲来说，小小年纪学会这么多泳姿，不仅不会感到疲惫，还非常感兴趣，谈起原因，她直言：“我也有游泳的基因。”
原来，高翊菲的爸爸高孟杰是江苏省游泳队的一员，爸爸从6岁就开始接触游泳，至今大大小小的比赛参加了不少，成绩斐然。受爸爸影响，高翊菲也早早就开始学习游泳。
“为了准备这次比赛，孩子很兴奋，运动的热情也非常高。”高孟杰告诉记者，此前高翊菲每周去游泳班训练一次，赛前，他们还增强了训练强度，一周训练四次。功夫不负有心人，高翊菲的成绩还提升了10秒。在爸爸眼里，孩子的成绩非常不错。
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高孟杰说：“游泳不仅能强身健体，还能提升孩子的心理素质，培养孩子的自律意识和吃苦耐劳的精神。”看到这么多的孩子越来越重视游泳和运动，他也非常激动。“希望更多人在运动中收获好习惯、好身体。”
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