沈阳渾河長青泳星多
沈阳渾河長青泳星多夜色催更，旭日升。
满天星斗，在述说。
羡慕人间，冬泳哥。
冰雪風霜，去拼搏。
凿槽铸池，汗成河。
眼望冰水，送秋波。
手握锹镐，唱战歌。
浑河長青，泳星多！
耄耋
2022-8-15 21：00
本文作者-“哈龙广发”-“耄耋”，现年九十岁，吉林市哈龙桥冬泳基地老将，中国《冬泳网》资深会员。
冬泳界，长寿星不少。科学冬泳，益处多多，最直观的是年轻。秦始皇不知道此招，遗憾呀！！！
～“蓝天（李扬）”发于
2022-8-16 05：45 十分感谢“哈龙广发”冬泳健将赞扬全民健身！冬泳先行！！ 十分感谢“蓝天（李扬）”第一时间，为“哈龙广发”点赞！！
弘扬冬泳文化！
推进全民健身！
谢谢耄耋老人！！
~孙一楠
2022-8-16 05：50 https://m.toutiao.com/is/jDJbWcv/?=冬泳网首席顾问白冰：沈阳渾河長青泳星多夜色催更，旭日升。 满天星斗... - 今日头条 说是故事太离奇
花果山上，猴登基。
王母娘娘，去赶集。
水位高低，没问题，
水深水浅，咱熟悉。
冬泳人员，怪皮气，
刮风下雨，都岀席。
冰天雪地，人受益。
南山顶上，去下棋。
山高路斗，不着急。
大海在深，它有底。
水流千条，归海里。
稳坐泰山，去钓鱼。
胡言乱语，瞎老姨。
双目失明，骑瞎驴。
找不着路，把棍提。
归根结底，没学习！
耄耋
泳者文化 赞一个!
浑河冬泳好，哈龙广发点赞好。 本帖最后由 哈龙广发 于 2022-8-18 10:43 编辑
鱼虾甲鱼是美餐
秋高气爽，去赏花。
松花江畔，你我他。
你在捕鱼，他捞虾。
我得一个，大王八。
埋锅做飯，炸大虾。
烹炸红烧，鲤鱼它。
曱鱼熬湯，美味佳。
王八愤怒，说了话。
美味佳肴，是咱仨。
擺上餐桌，勫刀叉！
耄耋
2022-8-17 本帖最后由 哈龙广发 于 2022-8-17 21:54 编辑
童年的苦旡处述
科学发展，激光速。
寿命長短，它有度。
灵丹妙药，无其数。
常生不老，神奇术。
秦始皇他，老胡涂。
童男童女，把苦述。
五百双双，离故土。
天灾人祸，童年苦！
耄耋
2022-8-17 本帖最后由 哈龙广发 于 2022-8-22 09:38 编辑
赞扬龙桥队长牟孝廷
龙桥队長，牟孝廷。
江心島上，观水情。
横渡松江，咋能行。
在哪入水，看地型。
哪里上岛，才能成。
找准路线，据水形。
水势多变，咋应承。
周密计划，才启程。
耄耋
2022-8-22
花甲古稀和耄耋
哈龙桥三人杰
郑老玉春，他万能。摄影排照，都能行，为人厚道，又忠诚。朵朵鲜花，开江城！
龙桥队長，牟孝廷。游在江里，像条龙。龙王老爷，欠他情。游到哪里，都放行！
横渡松江，百萬遍。陳老指岀，新路线。省力省劲，省時间。沙滩烫脚，针灸先！
耄耋2022-8-22
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