【真相你可能不了解】关于维生素E—2022－05－15
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-5-17 04:17 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
“维生素E可以抗癌。”“维生素E内服抗衰老，外用淡疤痕。”几块钱一瓶的维生素E似乎有很多神奇的功效，也因此深受很多人的喜爱。维生素E真的这么神奇吗？你缺乏维生素E吗？
一、维生素E是抗癌还是致癌？维生素家族和癌症之间似乎有些千丝万缕的联系，如今网上也流传着维生素E抗癌、致癌的说法，维生素E和癌症有什么关系呢？据悉，有研究表明维生素E在动物研究中有抗癌功效，也有研究发现维生素E和癌症没有关联，甚至增加了前列腺风险。事实上，这一切可能是基因在捣鬼。
《国家癌症研究所》杂志上发表了哈佛大学Hall博士及其团队的研究，发现了COMT基因的差异能带来的不同结果。
[*]和补充安慰剂相比，COMT为met-met变体的人群，补充维生素E后癌症发生风险会降低12%。
[*]和补充安慰剂相比，COMT为val-val变体的人群，补充维生素E后癌症发生风险提高了18%。
[*]当COMT基因是val–met时，补充维生素E与癌症的发生风险没有关系。
研究认为：当met突变成了val，可能让致癌物质发生积累，增加了患癌风险。既然如此，维生素E还能吃吗？中山大学附属医院外科教授团队在兰世亭上曾解释，这项研究中的维生素E是在膳食基础上额外补充的，即维生素E超量的情况下得出的结论，我们日常膳食摄入适量的维生素E其实相对来说是安全且靠谱的。
二、维生素E内服抗衰老，外用淡疤痕？维生素E的别名是生育酚，具有抗氧化的生理作用，那么那维生素E内服抗衰老，外用淡疤痕是真的假的？事实上维生素E内服的确可以在一定程度上改善皮肤状况，延缓衰老。通常女性雌激素分泌会影响到皮肤状态，雌激素分泌少皮肤就会变得干燥，雌激素分泌多就容易长痘。内服维生素E可以促进雌激素的分泌，能够帮助调节激素水平，同时维生素E强大的抗氧化能力也能增强皮肤的抵抗力。但是，这不意味着可以随意的服用维生素E。日常饮食均衡的情况下一般不会缺乏维生素E，如果盲目的补充维生素E，很可能导致体内维生素E过量并积蓄在体内，可能产生健康隐患。而用维生素E敷脸，可能反而会让皮肤变得更差。口服用的维生素E软胶囊呈现油状，且九成以上都是辅料，目的是为了方便服用和利于吸收，但是软胶囊中的油性物质很难通过皮肤屏障被皮肤吸收，如果是干性皮肤还好，而油性皮肤外用维生素E后很可能油上加油，堵塞毛孔并让脸上冒痘。所以，别听信谣言而将口服的维生素E涂抹在脸上，如果想用，还是选择专门含有维生素E的护肤品比较好。同时大家一定要注意分辨，不应该夸大维生素E的作用。 三、维生素E的四大临床应用中山大学孙逸仙纪念医院药师介绍，临床上维生素E的运用广泛。•自身免疫性疾病自身免疫性反应会令体内产生大量的自由基和炎症细胞因子，此时适时的补充一些抗氧化剂，比如维生素E，可以改善免疫系统，帮助机体建立抗氧化防御系统，保护正常细胞而不受到炎症因子的破坏。临床将维生素E用于慢性肾小球肾炎、IgA肾病以及系统性红斑狼疮等疾病的治疗。
•非酒精性脂肪肝维生素能缓解体内脂质氧化引发的肝组织损伤问题，也可以增强肝脏的解毒能力，帮助非酒精性脂肪肝患者血清中转氨酶恢复正常。美国指南中推荐维生素E可以成为成年无糖尿病的非酒精性脂肪肝患者的首选药物。•预防动脉粥样硬化疾病维生素E具有改善脂质代谢的作用，能够阻止动脉内皮细胞的“泡沫化”，有效的平衡内皮细胞的胆固醇代谢，这对于预防动脉粥样硬化疾病有着积极意义，临床上也将长期服用维生素E作为动脉粥样硬化一级和二级预防策略。•老年性黄斑变性维生素E的抗氧化作用可以帮助清除自由基，能够保护视网膜以及上皮层免受氧化损伤，能够降低老年性黄斑变性的发生危险。需要提醒的是，这些用于疾病的治疗属于处方药的治疗范畴，应在医生的指导下进行。
四、关于维生素E，你还需要了解这些很多人听闻维生素E作用多，于是自行购药服用，这是不对的，错误服用很可能带来反效果。1.什么样的人可能缺乏维生素E？全素食人群缺乏维生素E的可能性大，另外，有些胃肠道疾病人群对脂肪吸收不良，也可能有维生素E缺乏的症状，应当遵医嘱要求补充维生素E。
2.补充维生素E有个限制“量”大剂量补充维生素E是一种营养治疗，一般维生素E的推荐量是成年人每日14mg，而对于需要进行营养治疗的人来说，推荐的安全剂量上限为每天600mg，这需要在医生的指导下进行。3.三类人不适合补充维生素E•癌症放疗期间不宜补充维生素E，避免维生素E减弱放疗疗效。•乳腺癌患者在摄入脂肪多的情况下，有增加癌症复发的风险。•专家不建议普通人群通过补充维生素E来预防疾病。维生素E和人体其他所需维生素一样，是人体必不可少的营养物质，我们在日常生活中只要注意饮食营养均衡，一般就不会有维生素E缺乏的问题。另外，不要盲目的补充维生素E。
正确使用维生素E，给人们带来不少益处。 好文!学习了!:victory::victory:
汇泉湾泳客 发表于 2022-5-17 04:17
四、关于维生素E，你还需要了解这些很多人听闻维生素E作用多，于是自行购药服用，这是不对的，错误服用很可 ...
服用维生素要因人而异，
多学习点知识增长多点！:lol:lol 泽雅 发表于 2022-5-17 06:21
正确使用维生素E，给人们带来不少益处。
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评:):handshake 868584 发表于 2022-5-17 08:29
好文!学习了!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-5-17 10:11
服用维生素要因人而异，
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2022-5-17 10:30
多学习点知识增长多点！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2022-5-17 14:11
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
专家不建议普通人群通过补充维生素E来预防疾病。 药补不如食补
用药需遵医嘱
刘建华 发表于 2022-5-17 19:14
药补不如食补
用药需遵医嘱
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:) 岸上人 发表于 2022-5-17 16:42
专家不建议普通人群通过补充维生素E来预防疾病。
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2022-5-17 14:22
不客气
:):handshake
页:
[1]