冬泳，下水一瞬间确实很痛苦。为什么这麽多人还坚持呢？
冬泳下水的一瞬间，最有感触，有的嗷嗷大叫，有的手舞足蹈，千奇百怪，常常都会引来观众哈哈大笑。下水那一瞬间太刺激了，真的很痛苦，那为什么还是这么多人坚持呢？先苦后甜，先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。冬泳就是在锤炼我们的身体，磨炼我们的意志。冬泳在刚下水的那段时间是很困难，很多老冬泳人也是这样的感受，游上一小会儿就开始舒适了。痛苦一小会儿，舒服一整天，你们说划不划得着嘛！这也是冬泳人坚持的直接原因。， 从长远看来，冬泳就像中药一样，慢慢地调理着我们的身体，特别是一些慢性疾病，在长期的坚持下有了一些改善。运动是治愈良药，特别是治愈抑郁症，在运动中找到激情快乐，心情就会好起来。
相对冬泳的好处，短暂的痛苦微不足道，看官们也只能看到下水痛苦的表像，确难以知晓坚持冬泳带来的实惠！很多好处只有冬泳人自己知道，特别是冬泳的老人最有比较。
强身健体必须的 冬泳下水前确实考验人.需要很大的毅力!
是啊 冬泳是先苦后甜、痛苦一小会、幸福一整天、 鱼王 发表于 2022-3-21 16:40
是啊 冬泳是先苦后甜、痛苦一小会、幸福一整天、
感谢鱼王点评。
冬泳需要好的身体坚强的意志;P 深刻体会，总结地好！
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