8类食物让你越吃越老！

小木盒 发表于 2008-3-4 13:05

<H1>           8类食物让你越吃越老</H1><DIV class=art_banner id=art_banner_top></DIV><DIV class=summary id=summary>       我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。</DIV><DIV class=summary>　     1、含铅食品</DIV><DIV class=article>   铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内<SPAN id=linkeyes3 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(3, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr.Click(3, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(3)>遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。　　2、腌制食品　　在腌制鱼、肉、菜等<A class=blue href="http://food.39.net/" target=_blank>食物</A>时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。　　3、霉变<SPAN id=linkeyes4 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(4, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr.Click(4, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(4)>食物　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。　　4、水垢　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0、034毫克、汞为0、44毫克、砷为0、21毫克、铝为0、012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。　　5、过氧脂质　　过氧脂质是一种不饱和<SPAN id=linkeyes0 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(0, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr.Click(0, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(0)>脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的<A class=blue href="http://food.39.net/pr/gdzz/bgzz/" target=_blank>饼干</A>、<A class=blue href="http://food.39.net/ms/ls/gd/" target=_blank>糕点</A>、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。　　6、高温油烟　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调<A class=blue href="http://food.39.net/" target=_blank>菜肴</A>，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传<SPAN id=linkeyes1 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(1, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr.Click(1, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(1)>免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。　　7、烟雾　　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，<SPAN id=linkeyes2 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(2, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr.Click(2, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(2)>渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。　　8、酒精<A class=blue href="http://food.39.net/ylj/" target=_blank>饮料</A>　　生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、<SPAN id=linkeyes5 onmouseover="thunderdisplayarr.Display(5, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr.Click(5, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr.Hide(5)>阳痿等;女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。</DIV>

赤心发表于 2008-3-4 13:35

尽量远离！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

白湖桥 发表于 2008-3-4 18:32

学习了

蓝笨笨 发表于 2008-3-4 17:12

受益，受益。

笑笑妈 发表于 2008-3-4 17:07

原文由赤心发表: 尽量远离！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

漫步冰河 发表于 2008-3-4 19:34

尽量远离！

白雪迎春 发表于 2008-3-4 20:49

原文由赤心发表: 尽量远离！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

页: [1]

's Archiver

8类食物让你越吃越老！