汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 04:18

【长沙见闻】这些嗲嗲娭毑不得了 下雪天冬泳湘江— 2021-12-26

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-12-28 04:18 编辑

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“天呐!看看那些嗲嗲娭毑、叔叔阿姨,他们真厉害呀!”12月26日凌晨风帆广场的湘江岸边,几个年轻人看着正在水中劈波斩浪的长沙市冬泳协会成员们,发出了由衷地赞叹。当日的长沙,因为大雪的到来而染上一片雪色,在气温仅为-2℃的极寒天气下,长沙市冬泳协会再一次实现了一年一度的目标,以冬泳的方式度过12月26日,纪念中国人民的伟大领袖毛泽东主席诞辰128周年。参与活动的长沙冬泳爱好者们下水前合影。

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 04:18

“我们协会从2006年12月26日正式成立开始,便一直会在12月26日这一天在湘江组织活动,到现在已经连续16年了。”今年47岁,从事自由职业的鲍立明加入协会已经7年,在刚刚结束的换届选举中当选为协会新一任会长。在结束了冬泳活动后,鲍立明接受了红网体育记者的采访。鲍立明说,今年活动累计有几百人参与进来,其中还不乏一些目前尚未完成入会的新人,参与活动的多为已是“不惑”“花甲”甚至“古稀”之年的长者,也有一些20、30岁的年轻人,既有曾经湖南省游泳队的前专业运动员,也有普通的游泳爱好者。本次冬泳活动在长沙开福区风帆广场等地区分不同时间段举行,最早的甚至在清晨6、7点便来到了水边热身。下水挑战冬泳的嗲嗲娭毑们。

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 04:18

由于每个人的身体状况不一,本次活动并未制定终点,只需下水挑战自我即可,而大雪的到来也为这次挑战增加了挑战性,因此,参与活动的冬泳爱好者们均制定了想要完成的小目标。最终,活动顺利举行,参与冬泳的爱好者也都顺利达成了目标。鲍立明说:“毛主席曾教导我们,‘游泳其实是和大自然作斗争的一种运动,你们应该到大江大海中去锻炼。在江河游泳,有逆流,才能练出真正的勇气!’而冬泳,更是挑战中的挑战。”协会自成立起便一直积极组织参与各种冬泳活动,12月26日毛主席诞辰日冬泳活动成为了协会一年一度的习惯,而这一次冬泳活动还加上了“喜迎2022年北京冬奥会”的主题,大家参与热情就更加大了,“我们经历过曾经的红火时代,对毛主席满怀深情,参与冬泳运动既锻炼了自己的身体,同时也是以这样的方式庆祝毛主席诞辰,表达我们对毛主席的缅怀。”除了在长沙的冬泳活动,协会也曾积极参与到其它身份的冬泳比赛中,也取得过不俗成绩。面对镜头比个耶。

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 04:18

冬泳运动,指的是冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。参与冬泳运动对人体最直观的益处,是能够增强人的心血管功能,人体受到冷水刺激后,全身的血液循环和新陈代谢大大地加强;人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管急剧收缩,大量血液被吸入内脏器官及深部组织,使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷,皮肤血管很快又扩张,因而大量的血液又从内脏流向体表。这样一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管的弹性。因此,冬泳有利于防治心血管疾病,在坚持常年进行冬泳锻炼的人中,患动脉硬化等疾病的人极其少见。鲍立明认为,参与冬泳,贵在坚持。冬泳运动不能是一时兴起,应当循序渐进,“我们很多队员从夏天开始便积极进行训练,为今天的活动做足了体能和身体技术的准备。同时,也不是所有人都适合冬泳运动,比如有心脏病、高血压的患者还是要慎重。”他表示,无论是春夏秋冬,都希望长沙能有越来越多的普通老百姓积极参与体育锻炼中来,享受健康体格带来的快乐。


山苗 发表于 2021-12-28 09:10

冬泳者乐!

威海杆哥 发表于 2021-12-28 09:51

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 04:18
冬泳运动,指的是冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。参与 ...

冬泳乐,乐在其中。

868584 发表于 2021-12-28 14:38

冬泳勇士!赞一个!

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 16:27

山苗 发表于 2021-12-28 09:10
冬泳者乐!

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注,点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 16:28

威海杆哥 发表于 2021-12-28 09:51
冬泳乐,乐在其中。

谢谢老朋友杆哥关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 16:29

868584 发表于 2021-12-28 14:38
冬泳勇士!赞一个!

谢谢老朋友868584关注,点评:)

威海杆哥 发表于 2021-12-28 16:43

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-28 16:28
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气:handshake

泽雅 发表于 2021-12-28 19:28

      数九寒天雪花飘,畅游湘江冬泳人。

岸上人 发表于 2021-12-28 20:08

          乐在其中:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-29 04:18

岸上人 发表于 2021-12-28 20:08
乐在其中

谢谢老朋友岸上人关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-29 04:18

泽雅 发表于 2021-12-28 19:28
数九寒天雪花飘,畅游湘江冬泳人。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-29 04:18

威海杆哥 发表于 2021-12-28 16:43
不客气

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