喝茶的八大误区
<FONT color=#2222dd size=4> 一.喜喝新茶<BR> 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。<BR><BR> 二、喝头遍茶<BR> 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。<BR><BR> 三、空腹喝茶<BR> 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。<BR><BR> 四、饭后喝茶<BR> 茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。<BR><BR> 五、发烧喝茶<BR> 茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。<BR><BR> 六、溃疡病人喝茶<BR> 茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。<BR><BR> 七、经期喝茶<BR> 在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。<BR><BR> 八、一成不变<BR> 一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。<BR><BR> 泡绿茶正确的方法:<BR><BR>1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃-90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃-60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。<BR><BR>2.冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。<BR><BR>3.冲泡好的茶要在30分钟-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。<BR><BR>4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。</FONT> <FONT size=4>不常喝茶,长知识了.</FONT> 正确喝茶好处多 原文由 自由人 发表: 正确喝茶好处多 原文由 长白鹿 发表: <FONT size=4>不常喝茶,长知识了.</FONT> 一样! 原文由 长白鹿 发表: <FONT size=4>不常喝茶,长知识了.</FONT> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"> 我到是天天喝茶,但一年都和一样的茶 原文由 自由人 发表: 正确喝茶好处多 <FONT color=#4dd52b size=7>长知识了。</FONT><BR> <P>基本不喝茶.</P> <FONT color=#4dd52b size=7> 喝茶种类应调整,春花、夏绿、秋青、冬红,好,长知识了。</FONT> <STRONG><FONT color=#5cbb44 size=5>我基本爱喝茶,但我不知道喝茶还有这些说法,看了你的帖子我懂了.谢谢.</FONT></STRONG>
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