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› 【健康分享】医生眼中的4类“长寿运动”,每天锻炼半小时就管用!— 2021-11-30
刘建华
发表于 2021-12-6 18:42
万能处方是运动
走路抬头甩开手
跑步游泳练肌肉
挥拍运动是高手
汇泉湾泳客
发表于 2021-12-7 04:07
刘建华 发表于 2021-12-6 18:42
万能处方是运动
走路抬头甩开手
跑步游泳练肌肉
谢谢老朋友刘建华版主关注,点评:)
汇泉湾泳客
发表于 2021-12-7 04:07
威海杆哥 发表于 2021-12-6 15:20
不客气
:):handshake
汇泉湾泳客
发表于 2021-12-7 04:08
岸上人 发表于 2021-12-6 17:26
运动要持之以恒才能获益,注意循序渐进,量力而行
谢谢老朋友岸上人关注,点评:)
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【健康分享】医生眼中的4类“长寿运动”,每天锻炼半小时就管用!— 2021-11-30