岸上人 发表于 2021-11-14 21:14

        学会走路;P

蓝色海湾 发表于 2021-11-14 21:21

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-14 04:51
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评



谢谢！:handshake:handshake:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-15 04:05

蓝色海湾 发表于 2021-11-14 21:21
谢谢！

:):handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-15 04:05

威海杆哥 发表于 2021-11-14 15:59
多谢邹哥加分给力

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-15 04:05

威海杆哥 发表于 2021-11-14 16:04
不客气

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-15 04:06

刘建华 发表于 2021-11-14 19:10
学会走路
日行万步
记住要领


谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-15 04:06

尘埃落定 发表于 2021-11-14 20:08
掌握正确方法徒步才能功效加倍。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-11-15 04:07

岸上人 发表于 2021-11-14 21:14
学会走路

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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查看完整版本: 【运动处方】骨科医生：学会这样走路，日行万步不伤膝！— 2021-11-10