三省克己
发表于 2021-10-8 17:33
给第一年冬泳的泳友提个醒
亲爱的泳友祝贺您：将成为一名名副其实的冬泳人！
有几句话最为过来人和您说说：
1、冬泳人除健康的体魄外，更重要的是心理素质。
2、借鉴和接受他人的经验，可事半功倍。
3、牢记冬泳运动是个集体运动项目，必须结伴而行。
4、不可攀比，量力而行。
5、下水前奥预热，上水后要自然恢复体温。
6、参加维护游道活动，才算合格的冬泳人。
冬泳团队是一个和谐、团结的，充满正能量的集体。爱冬泳，爱冬泳团队是每一位冬泳人的责任和义务。
望您参考。
山水游
发表于 2021-10-8 19:07
安全第一
868584
发表于 2021-10-8 22:40
坚持安全第一!
三省克己
发表于 2021-10-9 17:40
不攀比、不冒险、不懈怠、专心致志冬泳！
三省克己
发表于 2021-10-9 17:41
坚持每一天，收获满满的。
三省克己
发表于 2021-10-9 17:42
冬泳的天敌是麻痹大意！
三省克己
发表于 2021-10-9 17:42
加强纪律性，冬泳才安全。
三省克己
发表于 2021-10-9 17:44
冬泳不可放单！
三省克己
发表于 2021-10-10 18:11
善于学习，勤于锻炼。
三省克己
发表于 2021-10-10 18:11
冬泳也要拜师。
三省克己
发表于 2021-10-10 18:12
冬泳要动脑，善学习，进步快。
三省克己
发表于 2021-10-10 18:13
借鉴经验，实现后来者居上。
三省克己
发表于 2021-10-11 18:21
冬泳不能急。
三省克己
发表于 2021-10-11 18:22
心急吃不了热豆腐。
三省克己
发表于 2021-10-11 18:23
冬泳来不得半点虚伪，必须一步一个脚印。
三省克己
发表于 2021-10-11 18:24
冬泳是一个集体项目，不可放单。
三省克己
发表于 2021-10-11 18:26
一切行动听指挥是冬泳的冬泳首要，
三省克己
发表于 2021-10-11 18:27
团结是冬泳的根本。
三省克己
发表于 2021-10-14 18:16
横下一条心，咬咬牙，一挺就过去！
三省克己
发表于 2021-10-14 18:17
差啥呀，你能我就行！