【科普】游泳后如何保养皮肤？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-9-27 04:12 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
1、不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证。
2、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要简单洗一下。
3、游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛。
4、游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品。 5、游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保湿面膜。
6、游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜，让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时，要注意挑选涂上防晒系数SPA30+以上的防水防晒霜，才能抵御长时间高强度的户外日晒。每隔两个小时就需要补涂一次，增强防晒效果。
7、在游泳时，别忘了随身带一个小水杯，在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。
8、游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有游泳专用洗液这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净光滑。
9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。
游泳后要注意保养皮肤。
汇泉湾泳客 发表于 2021-9-27 04:12
9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。
提醒的好，学习了。
提醒得好!学习了!
长知识了！ 汇泉湾泳客 发表于 2021-9-27 04:12
9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。
保护皮肤 看帖长知识。 学习了 蓝色海湾 发表于 2021-9-27 05:25
游泳后要注意保养皮肤。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2021-9-27 07:44
提醒的好，学习了。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2021-9-27 08:45
提醒得好!学习了!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2021-9-27 09:53
长知识了！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 今来 发表于 2021-9-27 10:22
保护皮肤
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2021-9-27 10:46
看帖长知识。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 岸上人 发表于 2021-9-27 16:20
学习了
谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
长知识了！谢谢～ 汇泉湾泳客 发表于 2021-9-27 16:33
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
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