香官愚叟 发表于 2021-9-21 06:52

入秋防感冒

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-9-21 14:52 编辑

入秋，天气逐渐变凉，昼夜温差变大，再加上时不时会有冷空气来袭，稍不留神就可能受凉感冒。秋季昼夜温差大，一定要注意天气变化，科学地及时增减衣物。每天定期开窗通风，注意个人卫生及防护，比如注意手卫生。秋季气候干燥，身体水分流失较快，日常要多喝水，及时补充水分。每天要尽量挤出时间锻炼身体，提高机体的抗病能力。一定要坚持秋泳，身体抗寒能力提高了，就能有效防止感冒。
在新冠疫情特殊时期，如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，建议按流程去医院发热门诊就诊处理。

崔大嘴 发表于 2021-9-21 07:16


@香官愚叟 ：中秋快乐！

山水游 发表于 2021-9-21 08:53

中秋节快乐

868584 发表于 2021-9-21 09:26

提醒得好!

山苗 发表于 2021-9-21 10:21

入秋防感冒 是必须的

冬晨泳 发表于 2021-9-21 11:33

中秋节快乐！

泽雅 发表于 2021-9-21 12:31

      秋与冬期间时间段，容易感冒仅需提防。

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-21 14:54

中秋快乐！


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