感激的人 发表于 2021-8-6 11:25

我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------我的日记八月份！6.【3338】

2021年8月6日

我的日记八月份，经常不断吃点肉！

为了增强抵抗力，二嫂说要吃点肉，
下午市场来一趟，买只烧鸡真不错。
炒个豆角算个菜，买点乌豆喝点酒，
晚饭这菜真不少，剩下明天接着吃。
饭后接着看电视，到了十点就睡觉，
晚上真的好凉快，睡前我没开空调。
五点一刻我起床，打开手机看天气，
国外疫情每天看，居高不下让人烦。
出门五点五十一，一路骑行刘庄桥，
泳友相见打招呼，此时这人真不少。
刘庄岸边有变化，水位最低打水泥，
现在上下很方便，直接趟水可入水。
今天游泳二十分，冲完身体穿衣服，
骑车来到小树林，大哥已经走上了。
信心满满是大哥，每天坚持有好处，
二哥当然有同感，只要能动就锻炼。
到了八点就打住，一个小时十分钟，
看看步伐已过万，我俩骑车护栏前。
每天这里来恢复，上下活动胳膊腿，
各种动作来一遍，压腿磨腿俯卧撑。
就在跟前早点部，来它一碗锅巴菜，
回到家里吃早点，一个馒头锅巴菜。

白云515 发表于 2021-8-6 15:15

;P;P;P乐观向上！冬泳精神！！！！

868584 发表于 2021-8-6 17:35

出门五点五十一，一路骑行刘庄桥，
泳友相见打招呼，此时这人真不少。
刘庄岸边有变化，水位最低打水泥，
现在上下很方便，直接趟水可入水。
今天游泳二十分，冲完身体穿衣服，
骑车来到小树林，大哥已经走上了。
信心满满是大哥，每天坚持有好处!:victory::victory:

山水游 发表于 2021-8-6 19:28

快乐泳者
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