感激的人 发表于 2021-7-10 10:51

我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------我的日记七月份！10.【3311】

2021年7月10日
我的日记七月份，令人兴奋体检表！

昨天晚饭我俩人，二哥接着吃盒饭，
二嫂一碗大米粥，吃的感觉挺舒服。
饭后接着看电视，晚上睡觉十点半，
此时想起体检表，令我真的很兴奋。
多年体检问题多，箭头向上十多个，
这次体检就一个，稍微稍微高一点。
晚上睡觉还可以，五点一刻我起床，
天气不看就知道，马上进伏肯定热。
国外疫情还那样，巴西印度前两位，
出门五点四十六，一路骑行刘庄桥。
拿出手机拍一张，精神百倍是赵队，
下水之前我来张，二哥要的好心情。
今天海河水质差，水里一片绿乎乎，
今天游泳七百米，二十多分差不多。
骑着车子到广场，大哥已经走两圈，
此时六点五十分，放好车子开始走。
哥俩聊起体检表，大哥夸我真不错，
说明走路好处多，每天坚持效果明。
走到八点就打住，身上已经出了汗，
来到护栏压压腿，上上下下来一遍。
反正二哥每天来，早上中午和下午，
虽说时间不算长，只要坚持有好处。
早点吃的麦当劳，昨天外孙给买的，
牛奶一人来一碗，吃的舒服吃得饱。



868584 发表于 2021-7-10 15:17

此时想起体检表，令我真的很兴奋。
多年体检问题多，箭头向上十多个，
这次体检就一个，稍微稍微高一点。
晚上睡觉还可以，五点一刻我起床，
天气不看就知道，马上进伏肯定热。
国外疫情还那样，巴西印度前两位，
出门五点四十六，一路骑行刘庄桥!:victory::victory:

老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:37

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老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:37

老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:37


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老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:38

老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:37


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老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:39

老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:38


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老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:39

老大赛利姆 发表于 2021-7-10 15:39


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山水游 发表于 2021-7-10 19:32

快乐泳者

合肥冬泳 发表于 2021-7-10 20:57

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