汇泉湾泳客 发表于 2021-2-27 13:56

冬晨泳 发表于 2021-2-27 11:22
冬泳要量力而行，因人而宜，不要过量。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2021-2-27 14:52

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-27 13:54
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气:handshake

小鱼儿外婆 发表于 2021-2-27 15:03


学习了！

刘建华 发表于 2021-2-27 16:31

冬泳——要循序渐进而且要持之以恒，赞！

岸上人 发表于 2021-2-27 21:17

      冬泳虽好也要量力而行不能贪。

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-28 04:04

威海杆哥 发表于 2021-2-27 14:52
不客气

:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-28 04:04

岸上人 发表于 2021-2-27 21:17
冬泳虽好也要量力而行不能贪。

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-28 04:05

刘建华 发表于 2021-2-27 16:31
冬泳——要循序渐进而且要持之以恒，赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-28 04:05

小鱼儿外婆 发表于 2021-2-27 15:03
学习了！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:)

蓝色海湾 发表于 2021-2-28 19:20

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-27 04:42
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评



谢谢！:handshake:handshake:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2021-3-1 04:43

蓝色海湾 发表于 2021-2-28 19:20
谢谢！

:):handshake:handshake

今来 发表于 2021-3-1 09:55

汇泉湾泳客 发表于 2021-2-27 04:13
五，坚持自我监控。要告诫冬泳者，特别是象有毛病的人，在取得一点锻炼的成果后，千万不要自我陶醉，飘飘然 ...

因人而异适可而止

汇泉湾泳客 发表于 2021-3-1 15:01

今来 发表于 2021-3-1 09:55
因人而异适可而止

谢谢老朋友今来兄关注，点评:)
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