【健康关注】心脏不好，可以游泳吗？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-1-7 04:19 编辑@香官愚叟@山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123
游泳，是一项老少皆宜的运动，也是很多小伙伴热衷的体育项目。然而，对于心脏不好的小伙伴来说，却是一项可以要命的运动。
去年11月9日，在国家游泳队代训的17岁女运动员庆文怡的猝死，以及前段时间“孙杨因为心脏不适退赛” 的消息，更证明了游泳对心脏不好的人群存在高危险性。
那么，心脏不好的人群，为什么不适合游泳呢？今天就来说说。
据统计，在不适合游泳的疾病中，心脏病占据最大的比例。为何心脏和游泳的关系那么密切呢？
这是因为，游泳不同于跑步，它是一项带有极强“迷惑性”的运动。人在跑步时，什么时候冒汗了，什么时候不舒服了，身体会有很大的反应。而在水中游泳，体力消耗会比较大，也无法感受到汗液的排放，产生的热量也会瞬间被水流带走，这样，体力消耗很大，对心脏要求比较高。
据专家介绍，至少有4种心脏疾患的患者是不适合游泳的：先天性心脏病、冠心病（未治疗）、病毒性心肌炎、肥厚性心肌病。这些人群本身心脏存在问题，一旦进行剧烈游泳时，心脏供氧供血不足，或诱发心律失常，均容易导致猝死。
此外，冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。所以，有心脏疾病的患者，游泳前最好请医生评估后再运动。
专家建议，在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息。
如果有心脏病史，赶紧服用随身携带的速效救心丸，一分钟就能缓解。同时，可自己摸一下脉搏，如果心跳太快，最好赶紧就医。
适合自己最重要! 学习了！ 心脏有毛病的人是不能游泳的，听医生话，不要太任性。 长知识了！ 汇泉湾泳客 发表于 2021-1-7 04:19
此外，冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。所以，有心脏疾病的患者，游泳前最好请医生评估后再运动。 ...
防患于未然 汇泉湾泳客 发表于 2021-1-7 04:19
此外，冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。所以，有心脏疾病的患者，游泳前最好请医生评估后再运动。 ...
学习了:handshake
看帖长知识。 尘埃落定 发表于 2021-1-7 07:28
适合自己最重要!
谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评:):handshake 合肥冬泳 发表于 2021-1-7 07:55
学习了！
谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:) 泽雅 发表于 2021-1-7 08:07
心脏有毛病的人是不能游泳的，听医生话，不要太任性。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 山苗 发表于 2021-1-7 09:25
长知识了！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 今来 发表于 2021-1-7 09:47
防患于未然
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2021-1-7 10:06
学习了
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2021-1-7 11:04
看帖长知识。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 看帖长知识了!
汇泉湾泳客 发表于 2021-1-7 14:55
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
心脏不好，最好不游泳
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