烟台冬泳龙王到烟台东山栈桥跳水基地看望跳水冬泳人！2020年12月28日
2020年12月28日罗大海《泳经》日记烟台冬泳龙王到烟台东山栈桥跳水基地看望跳水冬泳人
今天一九跳水第8天。气温5℃，水温3.3℃，没风没浪，就是大雾。上午10点，跳水冬泳人热烈欢迎龙王到来。龙王查看了跳水基地设施，看了大家跳水。大家7米，9米高台跳水4次，罗大海2米台跳水4次。龙王一直给大家拍摄照片和录像。
龙王查看了跳水环境和场地，首先肯定这里是烟台市区最好的跳水基地，对跳水安全和基地管理提出严格要求和指导。
其次，提出冬泳跳水与夏泳跳水不同。夏泳海水水温高，20多℃，水密度少。冬泳水温底，密度大，水硬，水压大。如果跳水不当，容易发生跌或者意外。所以尽量低台跳水。
第三，一旦发生险情，要学会救生。有一条是保自己救人，一保自己人身安全。二有证，在法律上保护自己救人。在水里救人是不容易的事，容易拽进去。抱着头，腰，怎么办？要学会解脱。再想办法怎么办？顶胳膊肘，潜水他松手。
第四，潜水深度不要超过4米以上。
龙王以自己40年冬泳经验知识传授给大家，并做示范，使大家很受教益。
本帖最后由 罗大海 于 2020-12-28 22:20 编辑
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都是冬泳精英.个个身手不凡!赞一个!:victory::victory:
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