李洪涛 发表于 2020-9-11 08:30

秋凉丽锻炼冬泳好时机

秋凉丽锻炼冬泳好时机深秋天气逐渐凉，中华大地金彩黄。游泳水温在下降，毅力天天游泳忙，逐渐适应低水温，游到寒冬快乐欣。循序渐进游冬泳，坚持至冬定成功。 奉献给您《彩秋凉思冬泳》视频，免广告点击下视频地址即阅。https://v.youku.com/v_show/id_XMzExMzY4MDE1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：以大师金秋精美摄影为背景，用“谁不说俺的家乡好”做伴奏曲，以诗歌颂扬冬泳。特别谈到冬泳利弊三个一及冬泳返璞归真自疗疾巨大功效。期望重发对新老冬泳朋友能有所帮助。                   二〇二〇年九月十一日

泽雅 发表于 2020-9-11 10:07

   每天坚持游泳，一直到结冰期。

868584 发表于 2020-9-11 10:42

天天在坚持!:victory::victory:

深蓝色海豚 发表于 2021-2-1 20:54

，冬泳健身，注意安全。
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