【“新男神”】运动达人－－钟南山
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-2-4 04:28 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
从2003年抗击“非典”先进人物到现在，钟南山已经84的年龄，却依然坚持自己的工作岗位，实在令人敬佩。
钟南山院士从事呼吸内科医疗、教学、科研工作几十年，是中国呼吸道传染性疾病防治的领军人物，大部分人只知道他的光辉事迹，但对于他个人生活却鲜有人知晓。
他曾公开痛批吸烟的危害，还曾劝袁隆平戒烟；
他曾被评为“100位新中国成立以来感动中国人物”；
他被大家称作“中国最敢说真话的院士”；
而如今已经84岁的他成为了许多人心中的偶像，每天高强度的工作依然坚持锻炼，如今84岁依然能做十个引体向上！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-2-3 15:31 编辑
说出来可能许多人不会相信，就在最近，钟院士的健身照在网络刷屏，引起不少网友转发。
这是钟院士的手臂肌肉，你敢相信这是一位84岁的老爷爷？完全吊打28岁小伙！
其实很早就曝出钟院士身体素质非常好，2015年时有记者采访时，钟院士和记者一起爬步梯上十多层楼，结果到第七层楼时记者就跟不上了，之后记者采访得知，钟院士一直都有锻炼的习惯。
他说：“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-2-3 15:36 编辑
2015年，钟南山参加游泳锻炼的照片被传到网络，也引起不少网友关注，这身体也太硬朗了！
其实钟院士从小喜欢锻炼，在1959年甚至还作为非职业运动员参加了首届全国运动会，在400米栏项目以54.2秒打破了当时的全国纪录（体委此刻已经跪了，那可是六十年代的四百米栏啊！）。
之前还有曝光钟院士和年轻人一起打篮球，确实让人佩服。
各位体育老师、体育生们，
就问你们服不服？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-2-3 15:53 编辑
百米速度最快是11秒2，作为一个业余选手，这在六十年代已经是非常牛的数据。
在之后的几十年里也从未间断过锻炼，甚至经常去健身房锻炼，果然锻炼是最好的保健品。
如果去健身房的人一定知道，在健身房碰到超过五十岁的人都很难，而钟南山院士在跑步机上跑步没有丝毫压力。
除了跑步，力量训练也是钟院士的最爱，这也是84岁还能保持一身结实肌肉的原因。
除了哑铃锻炼，钟院士也会做一些徒手训练，比如双杠臂屈伸。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-2-3 15:56 编辑
钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”
他用自己的实际行动证明了自己的观点，84岁的他依然如年轻人一般，身体硬朗，充满活力！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-2-3 16:00 编辑
果然，身体才是最重要的根基，没有好的锻炼习惯，这个年龄的多数人都已瘫在病床上。钟院士用自己的行动证明了“体育”的重要性！
如今，84岁钟院士又冲在了抗击新疫情的第一线，向钟院士致敬，向所有一线医护人员致敬！愿你们平安归来！
本帖最后由 DLW 于 2020-2-4 04:48 编辑
邪不压正，身体好最重要。
锻炼是最好的保健品。
DLW 发表于 2020-2-4 04:36
邪不压正，身体好最重要。
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2020-2-4 04:28
果然，身体才是最重要的根基，没有好的锻炼习惯，这个年龄的多数人都已瘫在病床上。钟院士用自己 ...
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佩服！佩服！:victory: 生命在于运动，在钟南山身上得到了充分体现，参加全国运动会，打破400米栏记录，百米11.2秒，游泳、打篮球，样样通样样强，84岁是颐养天年的时光，钟南山却冲锋陷阵，站在抗击疫情的最前沿，这样的英雄来自于老百姓，鞠躬尽瘁不忘老百姓的养育恩，浩浩青史留美名。
向84岁的钟院士学习！致敬！ 锻练是最好的保健品!:victory::victory: 汇泉湾泳客 发表于 2020-2-4 04:28
果然，身体才是最重要的根基，没有好的锻炼习惯，这个年龄的多数人都已瘫在病床上。钟院士用自己 ...
正气存内
邪不可干
疫情当前
攻坚克难 “锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”
经典！
锻炼还能增强免疫力。
南山不老
松姿挺拔
科学防疫
惠及天下 威海杆哥 发表于 2020-2-4 08:45
点赞
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2020-2-4 09:13
佩服！佩服！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-2-4 09:44
生命在于运动，在钟南山身上得到了充分体现，参加全国运动会，打破400米栏记录，百米11.2秒，游泳、打篮 ...
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:)
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