【邹哥说冬泳】老年泳友冬泳，游泳时要注意保护好皮肤
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-1-30 04:28 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
人随着年龄的增长，身体功能在慢慢退化，特别是进入老年后，功能的退化日趋明显，像我们的皮肤，如保护不够或保护不当，极易损伤。
大家知道人老了，皮脂的分泌功能就弱了，年轻时的油性皮肤，老了变成干性的了，这就是皮脂功能弱化的结果。
我们冬泳，游泳的老年泳友，结束游泳后，特别是海泳的，用自来水冲身时，用肥皂，香皂洗头，洗身，其实这是不对的，问题有二，其一，人体在冷水中，汗毛孔是闭锁的，也就是说在冷水中洗澡是洗不干净的，只是心理作用罢了。
其二，用碱性的洗涤用品洗头，洗身把老年人身上本来就很少的油脂，都被这些碱性物质刮干净了，导致了老年泳友的皮肤干涩，瘙痒，甚至脱皮等。
我常年坚持每周洗头两次，用中性洗发水，冲身基本不用洗涤用品，冬泳冲完身后，还用一些中性油脂类的护肤品擦身，这些年下来，对皮肤的保护效果，相当不错。
希望我的作法和体会，能给广大老年泳友以借鉴，保护好老年人本已脆弱的皮肤。
老年泳友冬泳，注意保护皮肤。
蓝色海湾 发表于 2020-1-30 04:31
老年泳友冬泳，注意保护皮肤。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 妫川人 发表于 2020-1-30 04:33
谢谢老朋友妫川人关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 04:28
其二，用碱性的洗涤用品洗头，洗身把老年人身上本来就很少的油脂，都被这些碱性物质刮干净了，导致了老年泳 ...
提醒的好，学习了。
注意老年皮肤的保养。
长知识了！:victory: 好文!提醒得很及时!:victory::victory:
威海杆哥 发表于 2020-1-30 08:53
提醒的好，学习了。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-1-30 08:59
注意老年皮肤的保养。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 山苗 发表于 2020-1-30 09:41
长知识了！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 868584 发表于 2020-1-30 09:43
好文!提醒得很及时!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2020-1-30 13:13
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 04:28
其二，用碱性的洗涤用品洗头，洗身把老年人身上本来就很少的油脂，都被这些碱性物质刮干净了，导致了老年泳 ...
邹哥说冬泳
道理涵其中
经验做奉献
泳友齐歌颂 汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 15:50
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
我一周打一次香皂，平时只冲洗。也不擦护肤品。 老年泳友冬泳，注意保护皮肤。
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