心情驿站吸引人，不由自主这里来！----- 今天接着来采访！114，【1911】
12月24日锻炼增强抵抗力，锻炼能出好心态！
昨天一天没出屋，制作两个小年糕，
水上年会好热闹，全面报道难做到。
文章太多怕人烦，照片想多不可能，
忍痛割爱弃一些，如果没您别怨我。
昨天晚饭很简单，反正就是我俩人，
来点炖肉烩点菜，白酒我就一两多。
饭后我俩去医院，看看二嫂老同事，
送去安慰和真情，人之常情必须的。
晚上睡觉十点半，因为电视太爱看，
躺下就着我特点，夜里我就起一次。
四点四十闹表叫，这一迷糊多睡会，
睁眼一看快五点，感觉好像睡很久。
今天收拾动作快，五点二十出家门，
没风不冷无雾霾，总的感觉在此时。
到了水上看看表，已经五点五十八，
远远听见老吴喊，快走队伍合影啦。
我得厕所先打水，想要合影赶不上，
来到码头仔细看，一队游完二批上。
王处老谭和大明，还有大哥纷下水，
时间不长都喊美，把握适度最重要。
此时此刻来感慨，冬泳绝对没有错，
好处多多不用说，因人而异是关键。
今天我游三十多，上来没觉手脚凉，
总的感觉天不错，气温没降反而升。
如期而至是队伍，站在码头我兴奋，
每圈合影必须的，身在其中好开心。
三圈开始我领头，左边毛毛右老七，
给我鼓舞小马哥，又说二哥变个人。
其实我也挺惭愧，因为前有三个人，
老吴杨哥小董姐，嫌我太慢跑前面。
稳稳当当把桥上，四人一排举起手，
我们当然是庆贺，说是炫耀不为过。
桥上合影不能少，此时看见于教练，
赶快叫过一起来，镜头里面全笑容。
合影过后往回走，我们继续举起手，
供血不足颈椎病，我们时刻来防治。
回到码头再合影，大家感受是快乐，
每天都是这地方，心满意足在脸上。
合影过后来采访，今天采访赵书记，
三十多年了不起，冬泳他可老资格。
眼看就要到八十，经常不断还骑行，
虽说这腿不得劲，可他天天来坚持。
此刻我又来感慨，锻炼增强抵抗力，
别人感冒咱少有，一旦感冒好得快。
锻炼能出好心态，天天感受是快乐，
什么别扭和烦恼，到了水上全抛掉。
采访过后我回家，头件任务先推轮，
不多不少三十下，每天当然我把握。
王处老谭和大明，还有大哥纷下水，
时间不长都喊美，把握适度最重要。
此时此刻来感慨，冬泳绝对没有错，
好处多多不用说，因人而异是关键。
合影过后来采访，今天采访赵书记，
三十多年了不起，冬泳他可老资格。
眼看就要到八十，经常不断还骑行，
虽说这腿不得劲，可他天天来坚持。
此刻我又来感慨，锻炼增强抵抗力，
别人感冒咱少有，一旦感冒好得快。
锻炼能出好心态，天天感受是快乐，
什么别扭和烦恼，到了水上全抛掉。:):victory: 欣赏。 合影过后往回走.我们继续举起手!:victory::victory:
页:
[1]