我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------ 今天采访是老何！之一0一，【2736】
12月12日任何时候得把握，安全第一最重要！
昨晚我真包饺子，不多不少二十八，
吃完以后仔细看，数来数去剩十个。
二嫂和我各九个，我还鸡蛋西红柿，
这是喝酒特意做，当然让我全报销。
饭后出去溜溜弯，不多不少半小时，
回家还是看电视，睡觉还是九点半。
四点五十闹表叫，做完按摩我起床，
看看天气零下六，衣服没变出家门。
骑着车子奔水上，没觉太冷没出汗，
码头还是这些人，虽没灯光月亮圆。
大哥比我早一点，我脱衣服他上来，
嘴里喊着美极了，其他泳友一个样。
站在岸边我跳水，一个猛子好几米，
说凉当然不会假，痛快刺激也是真。
今天还游三十下，到了梯子停一会，
上下来回扎几下，那种感受好美妙。
上来热水冲身体，手脚立马得恢复，
乘此机会快穿衣，最后这手又冰凉。
赶快跑步卫生间，把手送到烘干机，
没有一会就暖和，兴高采烈迎队伍。
队伍两圈走挺快，也就用了四十五，
合影过后开始走，一左一右还她俩。
这个韩韩有意思，队伍就属她年轻，
磕磕绊绊总找她，二哥顿时来感慨。
任何时候得把握，安全第一最重要，
今天主题就是它，提醒自己和大家。
韩韩年轻还好办，摔它一跤无所谓，
年龄大点可注意，一不小心出大事。
这前几天在码头，老闫不料摔一跤，
现在还在家里养，一时半会很难好。
前天视频我看到，打球它也出人命，
量力而行是关键，小心小心最重要。
今天领头走三圈，我的脚步没偷懒，
二姨始终给鼓舞，老七始终做表率。
再看前面三个人，老吴丽丽小董姐，
跑步那叫真带劲，我们仍然快走行。
马上就要到桥头，小马喊出五十八，
再听老七喊遗憾，就差一秒五十七。
上桥我们举起手，这是炫耀是庆贺，
后面当然一个样，那是开心和快乐。
桥上接着来合影，大家脸上是笑容，
每天都是好心情，大家共同来享受。
合影过后开始走，我们继续举起手，
供血不足颈椎病，此时此刻在防治。
回到码头再合影，每天程序都这样，
大家感受这开心，大家享受这快乐。
合影过后来采访，今天采访是老何，
冬泳已经十五年，冬泳让他受益多。
他的快板打得好，段子那叫一个个，
跟他一起都是乐，绝对绝对是享受。
今天回家先推轮，还是我的三十下，
早点买个果子饼，十个饺子全下肚。
哈哈，吃去大部分！
任何时候得把握.安全第一最重要
今天主题就是它.提醒自己和大家!:victory::victory: 我们的队伍向太阳
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