9度水温
睡醒！老家的生活不到九点就睡了，整理昨天的照片：再次走近塔石山里，吃着塔石红糖芝麻糍粑，行至余仓飞瀑，忍不住下水了，9度！比白沙溪13低4度，更刺激！农家乐辣椒两碗米饭啊，这也是冬泳的弊端，饭量好、能吃能睡，以后冬泳上岸要控制饮食、增加室内游泳训练时间一小时以上，继续出发深山老林梨树源大峡谷，号称江南小九寨沟，冬天依旧青山绿水，鹅软石清澈明亮，阳光下的溪水泛着淡淡的波光灵动，小鱼儿清澈的可以见到鱼纹，只有如此的水质才有的山溪小石斑鱼，不仅接了山泉水，还用9度的水洗头洗澡也只能是冬泳人可以享受这样的洗浴水温，晚餐回妈妈家吃到野生军鱼：军鱼才是真正的“溪流精灵王”，其身姿像极了草鱼，甚至有很多的朋友都经常认错为草鱼，据说几百元一斤，鱼鳞更好吃！早安，继续下水，然后打道回府出发上海[玫瑰][玫瑰]好♀好！喜欢冬泳！ 快乐泳者!:victory::victory:
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