膝盖保护七条说得好!学习了!
谢谢老朋友868584关注,点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-11-3 12:16
膝盖的使用说明值得收藏
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-11-3 12:29
通常缺钙查一查血钙和骨密度
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-11-3 12:30
损伤膝关节的运动包括深蹲、爬山、强迫体位(如长时间蹲、跪等)。
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评:) 威海杆哥 发表于 2019-11-3 08:43
这七条总结的好,值得收藏。
多谢邹哥加分给力 汇泉湾泳客 发表于 2019-11-3 14:32
谢谢老朋友杆哥关注,点评
不客气:handshake 学习了。谢谢! 看完这篇《膝盖使用说明书》,一定要为自己记好了,也要提醒更多亲友哦
保护好膝盖至关重要。
讲的好,赞一个! 威海杆哥 发表于 2019-11-3 15:28
多谢邹哥加分给力
:):handshake 威海杆哥 发表于 2019-11-3 15:28
不客气
:):handshake 冬晨泳 发表于 2019-11-3 19:23
学习了。谢谢!
谢谢老朋友冬晨泳关注,点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2019-11-3 19:46
看完这篇《膝盖使用说明书》,一定要为自己记好了,也要提醒更多亲友哦
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评:) 泽雅 发表于 2019-11-3 20:56
保护好膝盖至关重要。
谢谢老朋友泽雅长老关注,点评:) 岸上人 发表于 2019-11-3 22:46
讲的好,赞一个!
谢谢老朋友岸上人关注,点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2019-11-4 04:15
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
:handshake:handshake 牛弟的阿哥 发表于 2019-11-4 20:37
:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-11-3 04:49
第七条日常保养:一揉二按三拍打如揉膝关节内侧的痛点,按足三里、阳陵泉、血海、阴陵泉等穴位,拍打两边 ...
保护膝盖很重要 今来 发表于 2019-11-5 14:55
保护膝盖很重要
谢谢老朋友今来兄关注,点评:)
页:
1
[2]