【运动医学】心臟不好，可以游泳吗？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-8-28 04:35 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
游泳，是一项老少皆宜的运动，也是很多小伙伴热衷的体育项目。然而，對于 心脏不好的小伙伴来说，却是一项可以要命的运动。去年11月9日，在国家游泳队代训的17歲女运动员慶文怡的猝死，以及前段时间“孙杨因为心脏不适退赛” 的消息，更证明了游泳对心脏不好的人群存在高危险性。那么，心脏不好的人群，为什麼不适合游泳呢？今天就来说说。
据统計，在不适合游泳的疾病中，心脏病占据最大的比例。为何心臟和游泳的关系那么密切呢？
这是因为，游泳不同于跑步，它是一项带有极强“迷惑性”的運动。人在跑步时，什么时候冒汗了，什么时候不舒服了，身体会有很大的反应。而在 水中游泳，体力消耗会比较大，也无法感受到汗液的排放，产生的热量也会瞬间被水流带走，这样，体力消耗很大，对心脏要求比较高。
据专家介绍，至少有4种心脏疾患的患者是不適合游泳的：
先天性心脏病、冠心病（未治疗）、病毒性心肌炎、肥厚性心肌病。
这些人群本身心脏存在问题， 一旦进行剧烈游泳时，心脏供氧供血不足，或诱发心律失常，均容易导致猝死。此外， 冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。所以，有心脏疾病的患者，游泳前最好请医生评估后再运动。
专家建议， 在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息。如果有心脏病史，赶紧服用随身携带的速效救心丸，一分钟就能缓解。同时， 可自己摸一下脉搏，如果心跳太快，最好赶紧就医。
有不适合游泳的心脏病，千万不要游泳。
蓝色海湾 发表于 2019-8-28 06:26
有不适合游泳的心脏病，千万不要游泳。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-8-28 04:35
专家建议， 在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止 ...
提醒的好应该牢记:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-8-28 04:35
专家建议， 在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止 ...
安全第一要牢记 游泳对心脏不好的人群存在高危险性。 威海杆哥 发表于 2019-8-28 08:13
提醒的好应该牢记
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 今来 发表于 2019-8-28 10:02
安全第一要牢记
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-8-28 11:50
游泳对心脏不好的人群存在高危险性。
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2019-8-28 14:27
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake 游泳对心脏不好的人群存在高危险性。 心脏不好激烈运动肯定不
好！
在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息。 威海杆哥 发表于 2019-8-28 16:10
不客气
:):handshake 牛弟的阿哥 发表于 2019-8-28 21:47
在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息 ...
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 妫川人 发表于 2019-8-28 18:48
谢谢老朋友妫川人关注，点评:)
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