汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

【赞】神仙奶奶：70岁开始健身，80岁穿泳衣、做模特，比18岁还惊艳！

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-4-5 04:41 编辑

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游泳的小伙伴大家好，
今天要给大家介绍一位“神仙奶奶”。▼她叫盛瑞玲，89岁高龄，虽然满头银发，却依旧保持着好身材，精神抖守，气质优雅。同为模特奶奶比奉为“冰冻女神”的卡门还要大一岁▼


汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

即使80多岁还能任性地涂着口红踩着高跟鞋婀娜多姿地摆pose当车模▼穿着不同款式的泳衣宛如少女让人羡慕不已！▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

这就是我们的神仙奶奶70多岁才开始接触模特行业与各路明星合作▼与周冬雨合作（陈漫摄）与顾长卫、蒋雯丽与张一山

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

看到奶奶现在这样你可能无法想象60多岁的她是这样的▼可以看出她身体发福与大多数同龄人一样优雅美丽似乎与她们无关奶奶年轻时放弃了原本在北京的安逸工作与丈夫一起投身西藏建设▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

在西藏忙碌的工作和生活中她患上了白内障、甲亢等疾病退休后又遭遇了一场车祸这之后奶奶由女儿们照顾由于缺少运动以及营养过剩奶奶体重上升到126斤这一胖就是8年那时的她不爱照相也缺少笑容▼盛瑞玲奶奶（左）和她的女儿

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

直到被查出患上糖尿病后医生告诉她是过胖引起的内分泌失调
那时奶奶终于下定决心要开始减肥！从最简单的饮食开始还尝试了跑步、舞剑、打太极3个月过去了效果不明显▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

在奶奶为锻炼效果不明显发愁时身为摄影师的儿子建议让妈妈帮杂志社送照片和稿件这样不仅能锻炼身体还能打消奶奶低落心情有了之前锻炼的积累再加上给在杂志社送照片和稿件一个多月下来奶奶不知不觉瘦了18斤▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

奶奶看到身体的变化高兴坏了每天开始享受着走路带来的乐趣奶奶总结出走路要“挺胸、收腹、大步走”也许是年龄在此有时运动会出现低血糖的情况头晕、手抖、上气不接下气等现象在咨询医生后是由于运动量过大走路、跑步速度过快导致缺氧这之后奶奶调整自己锻炼的方式在快步走时以自己能和自己说话为佳▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

奶奶就这样一直坚持下去一个70岁的老人在6个月的时间里凭借着自己的毅力和坚持减掉了30斤▼体重降低后身体各项指标也奇迹般的恢复了正常奶奶似乎像“整过容”一样▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

岁月这把“杀猪刀”在奶奶面前就像一把“整容刀”让奶奶身姿曼妙变得更美丽▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

镜头下的她
精气神越来越好自然流露出优雅和从容的笑容▼一时之间奶奶红了各大杂志和品牌广告商竞相找她拍摄▼现在的奶奶也时尚起来玩摄影▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

与年轻人一起上舞蹈课练形体▼
只要与时尚有关的她一样不落微博微信玩的比年轻人还溜坚持写博客并分享自己的生活▼

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41

拥有一个年轻的心态不像岁月低头，80多岁又怎样与年轻人在一起她的气场丝毫不输▼奶奶秀起恩爱来也甩年轻人好几条街▼如果说你错过了
20岁、30岁、40岁……都没有关系人生没有太晚的开始当你开始了就不要轻易放弃80多岁的奶奶都可以容颜焕发何况是你呢？

蓝色海湾 发表于 2019-4-5 04:48


只要锻炼，青春不老。

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:56

蓝色海湾 发表于 2019-4-5 04:48
只要锻炼，青春不老。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake

妫川人 发表于 2019-4-5 05:26


威海杆哥 发表于 2019-4-5 08:53

汇泉湾泳客 发表于 2019-4-5 04:41
拥有一个年轻的心态不像岁月低头，80多岁又怎样与年轻人在一起她的气场丝毫不输▼奶奶秀起恩爱来也甩年轻人 ...

绝对的佩服和羡慕:lol

山苗 发表于 2019-4-5 09:04

永保年轻的活力和心态！:victory::victory:

小鱼儿外婆 发表于 2019-4-5 09:54

拥有一个年轻的心态
羡慕:victory:

山水游 发表于 2019-4-5 10:21

棒极了
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