【深思】“我要是病了谁伺候我？”坚持了50年冬泳的大爷这句话让……
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-3-4 04:23 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
身体是革命的本钱，这是大家经常挂在嘴边的一句话，但是很少有人真正付诸行动。
一是忙着生活已经很累了，二是不肯花那个时间和精力，三是短时间内看不到效果，这就让一些急功近利的人对健身退避三舍。
俗话说，书到用时方恨少，也许只有当自己的健康真正受到威胁的时候才会懂得身体的重要性。人一旦病倒了，这可不是简单的后悔就能换回健康的。没有了健康，真的什么都没有了。“我要是病了谁伺候我？”这位77岁冬泳大爷的话让人深思。
这位大爷名字叫做张全通，今年77岁了，青岛人，坚持冬泳50多年，跳水也16年了。
他纵身一跃的身影，早已成为了栈桥一景。
每天早晨都会来到栈桥跳水，后滚翻、翻飞、360°旋转、空中抱腿，每个动作都做得相当酷炫，旁观者都忍不住鼓掌叫好。
在大家都被羽绒服和围巾裹得严严实实的时候，大爷还能在那么寒冷的环境下坚持游泳健身，这样的身体素质不得不佩服。
在场的年轻人也对大爷伸出了大拇指，连连称赞！
虽然头发已经花白，但是真看不出这是76岁的身体。从大爷露出的膀子来看，身上的肌肉非常饱满，要比普通的大爷结实得多。
跳水结束后，大爷直接用干净的冷水清洗身子。
通常情况下，张大爷会约上几个健身的老伙伴，大家一起锻炼身体。
头手倒立、弹跳俯卧撑、高难度的双杠臂屈伸，这些动作都是大爷的拿手好戏。
说到这，大家一定非常佩服这位大爷的毅力，能够坚持做一件事那么长时间。其实在这样强健的身体背后，更是一颗既坚强，又无奈的心。
孩子们曾经劝说他不要再跳水，毕竟年纪大了。但张大爷说：“我要不锻炼，没有这个健康身体，这个家庭谁来支撑。”
张大爷一共有4个孩子，大女儿家里的孩子身体不好，平时还得张大爷帮忙照顾。自己的老伴住在二女儿家里，今年生病光看病就花了将近2万元。
在这样的情况下，张大爷真的不希望自己的身体有什么差错。这样不仅不拖累家人，还可以贡献自己的一份力量。
谁都希望自己有一个健康的身体，尤其是做父母的，老了也不想拖累子女。在现在生活压力越来越大的情况下，父母们也是想办法替自己的孩子能分担一点是一点。
但是人的年纪大了，身体机能难免会出现衰退，如果平时不多加锻炼增强抵抗力，大病小病不断的话，光是打针吃药就要花掉一笔不小的钱。
结束语：而健身是最公平的事情，有付出就会有收获，这个收获也许你看不见摸不到，但却能真正的感受到。精力充沛、呼吸顺畅、腿脚有劲、睡眠香甜，这就是最珍贵但又最容易被忽视的收获。
也许只有当自己的健康真正受到威胁的时候，才会真正懂得身体的重要性。病来如山倒，一旦身体垮掉，可不是简单的后悔就能换回健康的，没有了健康，真的什么都没有了。
健身意味着，每一天你都在和大部分同龄人拉开距离。
“健身意味着，每一天你都在和大部分同龄人拉开距离。”
很有道理。
DLW 发表于 2019-3-4 04:38
“健身意味着，每一天你都在和大部分同龄人拉开距离。”
很有道理。
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 有冬泳为支柱！:victory::victory: 哦.精彩!向青岛冬泳勇士.张全通大爷致敬了!:victory::victory:我同张大爷想法一样.所以能督促自已坚持科学冬泳.坚持运动锻练!不然我躺倒.也拖累家人呢!向张大爷学习.看齐了!:victory::victory::victory:
汇泉湾泳客 发表于 2019-3-4 04:23
结束语：而健身是最公平的事情，有付出就会有收获，这个收获也许你看不见摸不到，但却能真正的感受到。精力 ...
健康第一
山苗 发表于 2019-3-4 08:27
有冬泳为支柱！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:handshake 868584 发表于 2019-3-4 09:21
哦.精彩!向青岛冬泳勇士.张全通大爷致敬了!我同张大爷想法一样.所以能督促自已坚持科学 ...
谢谢老朋友868584关注，点评:handshake 妫川人 发表于 2019-3-4 10:19
谢谢老朋友妫川人关注，点评:handshake 今来 发表于 2019-3-4 11:08
健康第一
谢谢老朋友今来兄关注，点评:handshake 小鱼儿外婆 发表于 2019-3-4 13:50
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:handshake “我要是病了谁伺候我？”这是我们这代独生子女父母的心声，
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