洪499683166 发表于 2019-2-18 08:35

冬泳200米了

2月18日                     冬泳200米了
    据天气预报报道，这些天又要连续下雨了，从今天早晨开始就进入了“阴雨模式”。还好，今天早上室外游泳池的水温也有6℃，我下到水里游完100米觉得不是太冷，所以就又游了100米。冬泳200米，对于我来说已经是好长时间没有游了，今天重新游过的确还是需要勇气的。不过，我觉得自己还是有基础的，毕竟天天在冬泳。我想，只要水温高了，就应该逐渐地增加运动的量，这样才能达到锻炼的目的。

868584 发表于 2019-2-18 09:07

哦.天天准时下水冬泳!向洪老师学习了!:victory::victory::victory:

一片山水 发表于 2019-2-18 10:10


山水游 发表于 2019-2-18 11:43

棒极了

合肥冬泳 发表于 2019-2-19 07:10

赞一个！

台湾路电鱼 发表于 2019-2-19 10:54

:)

洪499683166 发表于 2019-2-19 16:13

868584 发表于 2019-2-18 09:07
哦.天天准时下水冬泳!向洪老师学习了!

:D:handshake

洪499683166 发表于 2019-2-19 16:13

合肥冬泳 发表于 2019-2-19 07:10
赞一个！

:D:handshake

洪499683166 发表于 2019-2-19 16:14

台湾路电鱼 发表于 2019-2-19 10:54


:D:handshake

洪499683166 发表于 2019-2-19 16:14

山水游 发表于 2019-2-18 11:43
棒极了

:D:handshake
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