洪499683166 发表于 2019-1-17 08:34

温度降了

1月17日                     温度降了
    据天气预报报道：今天的最低气温是-4℃，而大早的实际气温是-2℃，水下温度在4.5℃左右。我穿着泳裤在外面明显觉得冷了许多，下水后的全身刺痛也十分明显，所以我只游了100米就上来了。我觉得，气温和水温降了，冬泳的距离就要相应地减少。只有这样，才能使冬泳有益于身体健康。

868584 发表于 2019-1-17 08:49

天天坚持下水好!我也在天天坚持下水!:victory::victory:

山水游 发表于 2019-1-17 09:49

持之以恒、关键要科学

台湾路电鱼 发表于 2019-1-17 14:17

:)
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