868584 发表于 2018-12-31 17:44

2018年.我坚持下了三百天以上的水

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-12-31 20:22 编辑


今天是2018年12月31曰昆明气温2至14度水温13.9度.下午一点40分又野泳.从下水到上岸游了35分钟.跑歩回暧.以今天游泳上岸.结束了.2018年的游泳运动.以300天算.每次在水中40分钟以上.以40分钟计算.一年有40多天完全在水中.不算不知道.一算吓一跳.好!比在病房里强多了.更重要的是.控制住了糖尿病这个大敌.身体越来越健康.通过上冬泳网.及心情驿站学到很多冬泳运动知识.在此谢谢冬泳网及心情驿站的各位前辈老师!但愿2019年.在各位前辈老师邦助下.能为冬泳网办得更好更兴旺.尽上自己的微薄之力!献丑了!就聊算我这个冬泳2年级新生为庆祝2019年元旦即将到来的一点体会和祝贺!

老虫 发表于 2018-12-31 18:19

祝贺

山水游 发表于 2018-12-31 18:22

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汇泉湾泳客 发表于 2018-12-31 20:22


冬晨泳 发表于 2018-12-31 21:14

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868584 发表于 2018-12-31 22:13

老虫 发表于 2018-12-31 18:19
祝贺

谢谢!谢谢!:handshake:handshake

868584 发表于 2018-12-31 22:14

冬晨泳 发表于 2018-12-31 21:14
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谢谢冬晨游老师点赞!:handshake:handshake

868584 发表于 2018-12-31 22:16

汇泉湾泳客 发表于 2018-12-31 20:22


谢谢邹哥点赞!:handshake:handshake

868584 发表于 2018-12-31 22:17

山水游 发表于 2018-12-31 18:22
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谢谢山水游老师的点评!

尘埃落定 发表于 2018-12-31 22:55

看游泳时间见证了毅力坚强所在

汇泉湾泳客 发表于 2019-1-1 04:31

868584 发表于 2018-12-31 22:16
谢谢邹哥点赞!

新年快乐！:):handshake

wan老兵新传 发表于 2021-11-14 06:51

我坚持下了三百天以上的水。

很不容易。

尘埃落定 发表于 2021-11-14 20:13

现身说法，大显益章。我经常说的一句话是：宁可在江河湖海折腾，也不到医院病房躺着。
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