北京玉渊潭公园89岁老人坚持冬泳30年，每天从高台上跳水
2018-02-02 图/文夏风秋云 中国摄影师协会终身会员尽管北京到目前为止还没有下过一场像样的雪，但过去的这一个星期，是北京今年入冬以来的“冷冻周”，最低温度一直在零下10度左右，白天最高温度也低至零下2到零下5度，对玉渊潭公园冬泳爱好者来说是极大的考验。
公园南门内东侧有一处冬泳点，有一位将近90岁的老爷子常年在此游泳，今天这么寒冷刺骨的天，老爷子穿泳裤帮忙除冰。
第一眼看到老爷子，真看不出来他将近90岁了，不过他脸上的老年斑还是真实显示出了他的年龄。老爷子姓曹，生于民国18年，今年实岁89岁，虚岁90岁了。看曹大爷的身板，很硬朗，这就是长期锻炼的结果。
冬泳，被称为“血管体操”，对防治“人类第一杀手”心血管疾病具有非常重大的意义。尤其是老年人容易患心血管病，通过适度的冬泳锻炼，可以增强心血管功能，增强免疫力，因而冬泳深受老年人喜欢。
这个冬泳点不同于玉渊潭公园东湖，有个比较高的跳台。老爷子喜欢跳水，是这个冬泳点为数不多喜欢跳水的冬泳爱好者。老爷子参加冬泳锻炼并不是最久的，他从退休才开始冬泳，至今有30个年头了。
89岁的曹大爷从2米高的护栏上纵身一跃，动作迅猛，姿势很标准，引得岸上围观群众尖叫和掌声。年近九旬的老人还能从这么高的地方跳入冰冷刺骨的河水中，着实令人佩服不已。
当天室外温度约零下2度，水温2度到3度。一头砸进这冰冷刺骨的河水中，一般人真的受不了。老爷子还没有戴泳帽和眼镜，真是老当益壮。
曹大爷在水里泳的时间和距离并不长，一个猛子扎下去，往返差不多五六十米，不到一分钟就上岸了，但这对于冬泳来说，已经足够了，起到了很好的锻炼效果。
虽然年近九旬，但老爷子一点也不喘，自己能爬上高岸，不用别人帮助。曹大爷耳朵有点背，跟他交流需要大点声，不过长期坚持冬泳，他几乎没有什么别的毛病。
上岸后，他用自带的凉水冲洗全身，这样回家就不用再洗澡了。虽然行动有些迟缓，但冬泳30年来，曹大爷身体依然很健壮，这就是令所有老年人羡慕的对象。
自从一些冬泳爱好者认识曹大爷后，就成为曹老爷子的忠实拥趸，也来这个冬泳点锻炼了，图中右侧大爷也从高台上跳水。老爷子每天下午四点左右出来冬泳，坚持不懈，这么冷的依然不缺席，堪称冬泳楷模。
:victory::victory: 冬泳风采！
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