山水游 发表于 2018-1-26 08:49

健康常识

1）每天不要吃肉太多，饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。2）咳嗽大多是呼吸道受刺激后的生理反应，所以在饮食上最好清淡。适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物。

乐分享 发表于 2018-1-26 17:37

      学习养生知识，受益无穷。
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