游哉乐哉！松花江上冬泳爱好者破冰畅游
本帖最后由 上海人 于 2017-11-21 18:51 编辑游哉乐哉！松花江上冬泳爱好者破冰畅游
来源：中新网 2017-11-21 09:02
此时，哈尔滨室外气温已是零下十多度，松花江江面已经严严实实结了一层冰。但一群冬泳爱好者却似乎无视低温，仅身着游泳短裤，跳入冰冷刺骨的水中，寻找着冬日属于他们的快乐。从“难受一会”到“舒服一天”再到“健康一生”，冬泳究竟需要注意什么，对身体有哪些好处？今天中新网记者就带您到冬泳现场，看看这些冬泳爱好者怎么说？
此时，哈尔滨室外气温已是零下十多度，松花江江面已经严严实实结了一层冰。但一群冬泳爱好者却似乎无视低温，仅身着游泳短裤，跳入冰冷刺骨的水中，寻找着冬日属于他们的快乐。从“难受一会”到“舒服一天”再到“健康一生”，冬泳究竟需要注意什么，对身体有哪些好处？今天中新网记者就带您到冬泳现场，看看这些冬泳爱好者怎么说？
南方的朋友们还在享受着艳阳高照吧，但哈尔滨已进入寒冬，松花江全面封冻。这时候当地人不热衷洗热水澡来御寒，而把在刺骨的冰水中冬泳当成爱好。
松花江码头，夏天的时候这里江水浩荡、景色优美、游客很多，而冬天就成了冰雪运动的胜地。冬泳爱好者们可以在码头里面取暖、换衣服和做准备工作，每天中午12点到下午2点，大家如约而至，开一场“冬泳大趴”。
江河湖海中丰富的矿物质与微量元素，空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线，都对健康十分有益。只要你属于适宜冬泳的人群，想变美丽的话可以冬泳，因为坚持冬泳的人皮肤红润光洁，富有弹性，还能塑造健美的体型。
工作、生活压力大的人士，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，因为在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。
因为刚刚封江，开凿太大的泳池容易塌陷、发生危险，但是冬泳爱好者已经按捺不住运动的热情了，于是当地就先在江边开凿出这样的小池子，让大家先过过冬泳的瘾。
先开放小泳池可以让冬泳者适应水温、水域，激活体力、耐力，等到深冬来临的时候，就能在大规模的冬泳赛事中发挥出色了。
好的，本次直播到这就结束了，感谢收看，再会！
冬泳健康
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