三省克己 发表于 2017-11-16 08:52

融进冬泳队伍

立冬了，全国各地在某种意义上讲进入冬泳季节。
冬泳苦的是机体；磨炼的是意志；收获的是健康。只要有恒心，询习渐进，持之以恒，科学训练都可以进行。真的不神秘，只是条件苦些。到目前为止掌握的材料看冬泳都是室外的，室内的没有。尽管条件艰苦，冬泳运动在人类的历史上开展的最早，全球覆盖率最高，但发展缓慢也是不争的事实。究其原因就是条件、环境的原因，一些人思想准备不足。参加了但没有坚持下来，说真的人都是皮肉长的，冷不丁的下谁都有些吃不消。可是咬咬牙也就坚持下来了，正因如此冬泳项目成为最古老的项目之一，延续至今。
参加冬泳首先要做好吃苦的准备，科学冬泳，借鉴前者的实践，学习冬泳的各项知识。由于个体差异的存在，切记不攀比，不冒险，不逞强，适时适度。切记动用是集体项目，不可放单，要和谐团结，互助友爱。加强纪律性，听指挥。
有志冬泳者让我们携起手来，发展冬泳事业，共同打造冬泳新天地！

大冶冬泳人 发表于 2017-11-16 22:37

说的好:handshake:handshake:handshake

四海归心 发表于 2017-11-17 13:09

冰冻三尺非一日之寒！

三尺雨 发表于 2017-11-22 16:48

感同身受磨炼的是意志 ，收获的是健康。

三省克己 发表于 2017-11-25 07:36

享受乐趣，得到收益。

山苗 发表于 2017-11-25 20:31

考验意志力和毅力！

三省克己 发表于 2019-3-31 08:04

直面冬泳，认识冬泳，实践冬泳，享受冬泳。

三省克己 发表于 2019-4-9 07:49

好运动就要参加！
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